Δροσερή κρέμα πεπόνι Δροσερή κρέμα πεπόνι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 69 θερμίδες, 0,3 γρ. λίπος, 16,4 γρ. υδατανθράκων, 1,4 γρ. πρωτεΐνη. ΥΛΙΚΑ 1 πεπόνι χωρίς τη φλούδα και τα κουκούτσια, κομμένο σε κύβους. 2... Δροσερή κρέμα πεπόνι

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 69 θερμίδες, 0,3 γρ. λίπος, 16,4 γρ. υδατανθράκων, 1,4 γρ. πρωτεΐνη.

ΥΛΙΚΑ

1 πεπόνι χωρίς τη φλούδα και τα κουκούτσια, κομμένο σε κύβους.
2 φλυτζάνια χυμός πορτοκάλι
1 κ.σ. φρέσκος χυμός λάιμ
¼ κ.γ. τριμμένη κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζετε το πεπόνι μαζί με ½ φλυτζάνι χυμό πορτοκάλι στο μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Το μεταφέρετε σε μεγάλο μπολ προσθέτετε το χυμό λάιμ, την κανέλα και τον υπόλοιπο χυμό πορτοκάλι. Το καλύπτετε και το τοποθετείτε στο ψυγείο τουλάχιστον για μια ώρα. Αν θέλετε διακοσμείτε με φύλλα μέντας.

Πηγή: allrecipes.com

Shares
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Shares