Το τερπνό γίνεται και ωφέλιμο
Ένα καυτό μπάνιο μπορεί να είναι ευεργετικό για τη διατήρηση του σωματικού βάρους, αλλά και για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με έρευνες, όταν κάνουμε μπάνιο με καυτό νερό, η ενέργεια που ξοδεύει το σώμα μας αυξάνεται μέχρι και 80% και καίμε 126 θερμίδες την ώρα, όσο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η γλυκοπατάτα είναι λιγότερο «γλυκιά»
Όταν πρόκειται για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, δεν είναι όλες οι πατάτες το ίδιο! Σε αντίθεση με τον ινσουλινοθεραπευόμενο διαβήτη, οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, που αντιμετωπίζονται με φάρμακα, για να διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό «έλεγχο», είναι καλύτερο να καταναλώνονται τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, δηλαδή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5+1 Αιθέρια Έλαια που Αποδεδειγμένα θα Βοηθήσουν τον Διαβήτη σας
Τα αιθέρια έλαια είναι χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε μεγάλη συγκέντρωση και συλλέγονται από τα φυτά. Κάποιοι από τους αρχαιότερους πολιτισμούς χρησιμοποίησαν τα αιθέρια έλαια με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, ενώ διάφορες χημικές ενώσεις έχουν απομονωθεί και έχουν χρησιμοποιηθεί σε πολλά φάρμακα του δυτικού πολιτισμού. Τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι ο κουρκουμάς είναι αποτελεσματικός όσο 14 φάρμακα
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο διερευνημένα φυτά που υπάρχουν σήμερα. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και τα συστατικά του (κυρίως η κουρκουμίνη) είναι το αντικείμενο για πάνω από 5600 δημοσιευμένες μελέτες.  Δεδομένης της τεράστιας πυκνότητας της έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε αυτό το αξιοσημείωτο μπαχαρικό, δεν είναι περίεργο ότι ένας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μπύρα χωρίς γλουτένη

Η μπύρα που ως γνωστό είναι προϊόν ζύμωσης κυρίως κριθαριού αλλά και διαφόρων δημητριακών δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη. Εδώ έρχεται να δώσει λύση η τεχνολογία τροφίμων με την δημιουργία «τροφίμων για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κομποστοποίηση Bokashi: Ανακυκλώστε τα Σκουπίδια σας και Φτιάξτε Εξαιρετικής Αξίας Λίπασμα για τα Φυτά σας
Ίσως έχετε ακούσει τον όρο «κομποστοποίηση». Η κομποστοποίηση είναι ο τρόπος της φύσης να ανακυκλώνει τα οργανικά υλικά και να φτιάχνει ένα είδος «χώματος» που λέγεται κομπόστ. Οτιδήποτε κάποτε ζούσε θα αποσυντεθεί και αν το εκμεταλλευτείτε σωστά μπορείτε να παράγετε ένα εξαιρετικής ποιότητας λίπασμα για τα φυτά και τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Γνωρίστε την Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ!
Στην πραγματικότητα, η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, δεν έχει καμία σχέση με την Ιερουσαλήμ, αλλά ούτε και με την αγκινάρα, καθώς ανήκει στην οικογένεια των Asteraceae. Η αγκινάρα Ιερουσαλήμ (Helianthus tuberosus) είναι ένα λαχανικό ρίζας. Συγκεκριμένα είναι ένα ποώδες πολυετές φυτό, που φτάνει σε 1,5-3 μέτρα ύψος. Έχει κίτρινα λουλούδια, με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως βοηθά η βρώμη στην υγεία μας και τον διαβήτη
Η βρώμη είναι χειμωνιάτικο ποώδες σιτηρό εύκρατων κυρίως περιοχών που ανήκει στο γένος aνena και περιλαβαίνει καλλιεργήσιμα αλλά και άγρια είδη. Έχει μικρότερη απαίτηση θερμότητας και μεγαλύτερη αντοχή στη βροχή σε σχέση με τα υπόλοιπα δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Έτσι, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μακροβιοτική Διατροφή: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε
Η μακροβιοτική διατροφή είναι μια διατροφική φιλοσοφία που επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφών που βασίζονται, μεταξύ άλλων, στην υγεία του κάθε ανθρώπου, το κλίμα, την ηλικία, το φύλο και την γεωγραφία. Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη «δίαιτα» και οι διατροφικές επιλογές βασίζονται σε διάφορες μεταβλητές. Στις βασικές αρχές της μακροβιοτικής διατροφής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μέθοδος Peter Hess – Ηχοθεραπεία & ηχομασάζ
Το 1984, ο Peter Hess, πρώην μηχανικός φυσικής τεχνολογίας, ξεκίνησε να αναπτύσσει αυτό που σήμερα είναι γνωστό ως Ηχοθεραπευτικό μασάζ Peter Hess ή Ηχοθεραπεία. Το ηχομασάζ βασίζεται στην αρχαία γνώση, αφορά την επίδραση του ήχου που εφαρμόστηκε ως θεραπεία στην Ινδία και μετράει πάνω από 5000 χρόνια. Σύμφωνα με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.