Κατηγορία
Η διατροφή μου
477 άρθρα
Η παχυσαρκία και η σχέση της με το μέγεθος της μερίδας!
Το mednutrition.gr δημοσίευσε το παρακάτω γραφικό, σε σχέση με την παχυσαρκία και το μέγεθος της μερίδας, που αναδημοσιεύουμε…
18 Φεβρουαρίου, 2015
Η πρόσθετη φρουκτόζη αυξάνει τις πιθανότητες διαβήτη τύπου 2
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings συμβουλεύει τους ανθρώπους να αντικαταστήσουν τις επεξεργασμένες…
9 Φεβρουαρίου, 2015
Η ψυχική υγεία περνάει μέσα από… τη διατροφή μας!
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή είναι αναγκαία για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Νέα έρευνα του…
6 Φεβρουαρίου, 2015
Οι διαφορετικοί τύπου ρυζιού και ποιον να προτιμήσετε
Από το κινέζικο τηγανητό μέχρι το ιταλικό ριζότο, την ισπανική παέγια έως το κρητικό γαμοπίλαφο, το ρύζι αποτελεί…
20 Ιανουαρίου, 2015
Αντιοξειδωτικές τροφές και ελεύθερες ρίζες
* Γράφει η Ελένη Μπόρση, Ιατρός – Ειδικευμένη στην επιστήμη της διατροφής Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες ικανές να…
20 Ιανουαρίου, 2015
Διατροφή χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη: Η νέα παγκόσμια τάση
Εναρμονισμένη με την παγκόσμια τάση του χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη είναι η καινοτόμα σειρά επιδορπίων Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ.
24 Νοεμβρίου, 2014
Κάστανο: το αγαπημένο του χειμώνα
To κάστανο θεωρείται κατεξοχήν χειμωνιάτικο σνακ, με χαρακτηριστική γλυκιά και πλoύσια γεύση. Είναι ένας μοναδικός, αμυλούχος γλυκός καρπός, υψηλής θρεπτικής αξίας!
18 Νοεμβρίου, 2014
Η Υγιεινή Διατροφή στο Διαβήτη Ξεκινά με Πρόγευμα
Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος συνοψίζει τη σημασία του πρωινού γεύματος στη διατροφή μας, και προτείνει γρήγορες και εύκολες λύσεις.
17 Νοεμβρίου, 2014
Το λαχανικό που διαλύει καρκίνο, διαβήτη, υπέρταση και άσθμα…
Το εξαιρετικό αυτό λαχανικό θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι στις σοβαρότερες ασθένειες: το διαβήτη, τον καρκίνο, το άσθμα, την υπέρταση.
17 Νοεμβρίου, 2014
Το Μήλο
Από τον απαγορευμένο καρπό των Πρωτόπλαστων, το Νεύτωνα, ως και τα τελευταία προϊόντα του Steve Jobs, το μήλο έχει βάλει το δικό του λιθαράκι στην ανθρώπινη ιστορία.
4 Νοεμβρίου, 2014