Ποιες ασκήσεις πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με διαβήτη όταν αθλούνται;

Ο διαβήτης αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα στην αντιμετώπιση του οποίου, η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο.Τι προσέχουμε και τι αποφεύγουμε κατά τη άσκηση;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η τελευταία ανακάλυψη των διατροφολόγων, των βοτανολόγων και των οπαδών της φυσικής υγιεινής στο χώρο των υπερτροφών ακούει στο όνομα Chia. Αυτοί οι μικροί ασπρόμαυροι σπόροι αποτέλεσαν βασική τροφή και φάρμακο συγχρόνως, για τους αρχαίους πολιτισμούς των Αζτέκων, των Ίνκας και των Μάγια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Από τους αρχαίους χρόνους, διάφορα βότανα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη ενω οι επιστημονικές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αγιουβέρδα

Η αγιουβέρδα είναι μια παραδοσιακή ιατρική πρακτική της Ινδίας η οποία ως μέσα θεραπείας του οργανισμού περιλαμβάνει τη διατροφή, την άσκηση, το διαλογισμό, τα βότανα, το μασάζ, την έκθεση στο ηλιακό φως, τον έλεγχο της αναπνοής και την αποτοξίνωση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί γίνεται τόσος ντόρος για τη συγκεκριμένη γλυκαντική ουσία; Αληθεύει ότι υποκαθιστά τέλεια τη ζάχαρη, χωρίς να μας δίνει ούτε μια θερμίδα; Τι λένε οι σχετικές έρευνες και τι επισημαίνουν οι αρμόδιοι φορείς για την ασφάλειά της;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το φυτό έχει 200 περίπου συστατικά που την καθιστούν ένα ισχυρό φαρμακευτικό προϊόν. Η αλόη βέρα είναι φυτό με λίγες απαιτήσεις που μπορείτε εύκολα να καλλιεργήσετε στο σπίτι, μέσα σε γλάστρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Δασικών Ερευνών, τα εκχυλίσματα των φύλλων και καρπών της αρόνιας έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και θεραπεύουν πολλές ασθένειες, όπως φλεγμονές, καρδιοπάθειες, διαβήτη κ.α., διότι εμπεριέχουν χρήσιμες θεραπευτικές ουσίες, όπως ανθοκυανίνες, πολυφαινόλες, βιοφλαβονόλες, ταννίνες, ισταμίνες, σεροτονίνες κ.α.
 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Tai Chi: μια εναλλακτική δραστηριότητα

Εάν τα συνήθη, χωρίς πόνο -χωρίς κέρδος είδη άσκησης δεν απευθύνονται σε σας, εξασκείστε την πολεμική τέχνη γνωστή ως Tai Chi (ή τσιγκόνγκ). Mπορεί να είναι η τέλεια εναλλακτική λύση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Wish Βars χωρίς ζάχαρη

Με τη Νέα Σειρά Φυσικών Σνάκ Χωρίς Ζάχαρη, η Wish πραγματοποιεί για ακόμη μια φορά την επιθυμία μας για Υγιεινή Απόλαυση!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ζώντας με το διαβήτη: ο δρόμος του Ρέικι

Τα άτομα με διαβήτη αντιμετωπίζουν πολυάριθμες προκλήσεις στην καθημερινότητά τους, και μερικοί αναζητούν συμπληρωματικές θεραπείες για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν τις πολλές πτυχές της κατάστασής τους. Το Ρέικι είναι ένα υπέροχο εργαλείο που μπορεί να αξιοποιήσει όποιος πάσχει από διαβήτη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.