Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη θα πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους, τις μερίδες του φαγητού, τη συχνότητα των γευμάτων και τους υδατάνθρακες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη (ή σάκχαρο) του αίματος.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Θα σας παρουσιάσουμε μια λίστα 10 τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλής διατροφικής αξίας καθώς χαρίζουν στον οργανισμό συστατικά όπως ασβέστιο, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και βιταμίνες Α, C, E

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους, όσον αφορά στην ποσότητα των μερίδων, στη συχνότητα των γευμάτων και στους υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες στην τροφή που τρώτε αποτελούν την κύρια πηγή γλυκόζης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ξεκινήστε μια καθημερινή ρουτίνα
Η καθημερινή ρουτίνα όπως η εργασία και το σχολείο δημιουργούν νέες προκλήσεις, καθώς κάποιες ειδικές περιπτώσεις μπορεί να φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολο να τις αντιμετωπίσουμε. Ακόμη και η αλλαγή των εποχών μπορεί να σημαίνει αλλαγές στον έλεγχο του διαβήτη. Και για να περιπλέξει τα πράγματα περαιτέρω, η ηλικία και το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μείωση κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού με μέτρια σωματική δραστηριότητα

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορούν μέσω μέτριας σωματικής άσκησης να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ψυχολογική αντιμετώπιση του διαβήτη
Σημαντική η επίδραση της ασθένειας στην ψυχολογία του ασθενή Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει πολλά και ποικίλα σωματικά συμπτώματα. Είναι όμως εξίσου σημαντική η επίδραση του διαβήτη στην ψυχολογία του ασθενή, έχει καθοριστική σημασία στην προσωπικότητα αλλά και στις συναισθηματικές αντιδράσεις του ασθενή, που πάσχει από διαβήτη και πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διατροφή τύπου Vegan και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ

Η πρωτοποριακή μελέτη του επιστημονικού περιοδικού Diabetes Care ανοίγει το δρόμο για μια νέα προσέγγιση στην εναλλακτική ιατρική και διατροφή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επιδημιολογικά στοιχεία που συνδέουν την κατανάλωση σόγιας ως αποτρεπτικού παράγοντα για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 εμφανίζονται όλο και περισσότερο κυρίως στις Ασιατικές χώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο ρόλος της άσκησης στη διαχείριση του σακχάρου

Η σωματική άσκηση βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου, αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προάγει τη συναισθηματική ευεξία. Αποκλείοντας άλλες ιατρικές επιπλοκές, η πλειοψηφία των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 1 και 2 μπορούν να συμμετέχουν και να ωφεληθούν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.