Κατηγορία
Πρόληψη
67 άρθρα
Τα λιπαρά ωμέγα 3 προστατεύουν από το διαβήτη
Άλλη μια ευεργετική ιδιότητα των λιπαρών οξέων ωμέγα 3 ανακάλυψαν επιστήμονες στη Φινλανδία, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η…
16 Ιουλίου, 2014
Το κόκκινο κρασί προστατεύει από το διαβήτη
Λονδίνο «Ασπίδα» ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αποτελούν τα φλαβονοειδή που εντοπίζονται σε διάφορες τροφές και…
16 Ιουλίου, 2014
Ο σύντομος περίπατος μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη στους ηλικιωμένους
Ένας περίπατος 15 λεπτών μετά από κάθε γεύμα, ενδεχομένως εμποδίζει την εμφάνιση διαβήτη 2 σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας,…
16 Ιουλίου, 2014
Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακής νόσου
Τα άτομα που κάνουν διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής άλεσης είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν διαβήτη ή καρδιακή νόσο, σύμφωνα με δημοσίευμα σε επιστημονικό έντυπο.
16 Ιουλίου, 2014
Μύρτιλα, μήλα και σταφύλια προλαμβάνουν τον διαβήτη
Τα μύρτιλα μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% συγκριτικά με 2% που συνεπάγεται η κατανάλωση τριών μερίδων οποιουδήποτε άλλου φρούτου
16 Ιουλίου, 2014
Η αναπλήρωση του ύπνου προστατεύει από τον διαβήτη
Το να κοιμηθεί κάποιος λίγες ώρες παραπάνω το Σαββατοκύριακο μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί…
16 Ιουλίου, 2014
Ηχορύπανση και…διαβήτης!
Ο θόρυβος ενοχοποιείται για πολλά δεινά που προκαλούνται στον ανθρώπινο οργανισμό. Κι αυτό γιατί διεγείρει το νευρικό σύστημα…
16 Ιουλίου, 2014
Τα καρύδια μάς προστατεύουν από τον διαβήτη
Τα καρύδια, όταν καταναλώνονται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου…
16 Ιουλίου, 2014
Πολλαπλά τα οφέλη του αμυγδάλου
Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η συχνή μέτρια κατανάλωση αμυγδάλων συμβάλλει στην ελάττωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και επίσης, φαίνεται ότι η συχνή κατανάλωσή τους μειώνει την πιθανότητα νόσησης από διαβήτη τύπου ΙΙ.
16 Ιουλίου, 2014
Ο καφές μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2
Πολλές επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι ο καφές, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, ρυθμίζοντας πιο αποτελεσματικά τη γλυκόζη και την ινσουλίνη.
16 Ιουλίου, 2014