Guacamole (Γουακαμόλε)
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 8 Απαιτούμενος χρόνος: 5′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 1/5 Υλικά 4 πιπεριές τσίλι, μέτρια καυτερές, ψιλοκομμένες 1 κουταλιά της σούπας κόλιανδρο ψιλοκομμένο 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 χυμό από λάιμ Λίγο αλάτι 3 ώριμα αβοκάντο Εκτέλεση Μια πανεύκολη συνταγή για ένα νόστιμο, υγιεινό ντιπ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Burgers με μανιτάρια και σκόρδο
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 10′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 3/5 Υλικά 4 μανιτάρια portobello ή άγρια μανιτάρια με τα κοτσάνια κομμένα 1 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη 1 κουτάλι της σούπας βούτυρο λιωμένο 50 γραμ. γραβιέρα τριμμένη 4 ψωμάκια burger ψημένα και κομμένα στη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Noodles ρυζιού με λιαστές ντομάτες, παρμεζάνα και βασιλικό
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 329 Υδατάνθρακες: 55g / Μερίδα Απαιτούμενος χρόνος: 15′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 250g noodles ρυζιού μεσαίο μέγεθος 85g λιαστές ντομάτες και 2 κουταλιές της σούπας από το λάδι τους 3 σκελίδες σκόρδο 25g παρμεζάνα τριμμένη Αρκετός ψιλοκομμένος φρέσκος βασιλικός Εκτέλεση Ετοιμάστε τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φρέσκος σολομός με λαχανικά
Μια νόστιμη, υγιεινή συνταγή από τη χώρα των Βάσκων! Ο σολομός είναι μια πολύτιμη τροφή με μεγάλη διατροφική αξία που περιέχει σε σημαντικές ποσότητες βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυσικά τα πολύτιμα και απαραίτητα ω-3 λιπαρά οξέα. Χρήσιμες Πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 414 / μερίδα Υδατάνθρακες: 29g / μερίδα Απαιτούμενος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.