Πώς να Δημιουργήσετε έναν Θετικό Κύκλο «Άσκησης – Διαβήτη» μια για Πάντα
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μπουν σε ένα πρόγραμμα άσκησης, ωστόσο είναι από τα σημαντικότερα πράγματα για να διαχειριστούν τον διαβήτη τους. Η άσκηση βοηθάει στη διαχείριση του σακχάρου και η διαχείριση του σακχάρου βοηθάει στην άσκηση. Ένα από τα δυσκολότερα σημεία της άσκησης είναι πως είναι δύσκολο να γίνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης & όραση: 7 μέτρα για να προστατέψετε τα μάτια σας
Μία από τις πιο σημαντικές επιπλοκές του διαβήτη είναι τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει στην όραση. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Διαβήτη, η ασθένεια αποτελεί τη βασική αιτία τύφλωσης σε άτομα ηλικίας 20 έως 74 ετών. Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι η συνηθέστερη επιπλοκή του διαβήτη τύπου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έχετε Διαβήτη; 10 Tips για να Είστε Πάντα σε Κατάσταση Ετοιμότητας
Ο διαβήτης αρκετές φορές μοιάζει να είναι ανεξέλεγκτος και να φέρνει τον άνθρωπο που νοσεί αντιμέτωπο με προκλήσεις που δεν έχει προβλέψει. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις «εκπλήξεις» της νόσου και να την έχετε πάντα (σχεδόν) υπό έλεγχο. 1. Έχετε μαζί σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
13 Πράγματα που οι Άνθρωποι με Χρόνια Νόσο Εννοούν όταν Λένε «Είμαι Κουρασμένος-η»
Όλοι κάποια στιγμή έχουμε πει «Είμαι κουρασμένος-η». Η φράση, όμως, αυτή μπορεί να έχει πολλές και  διαφορετικές ερμηνείες. Ειδικά για όσους νοσούν από κάποιο χρόνιο νόσημα, η έκφραση αυτή παίρνει τελείως διαφορετικές διαστάσεις. Χωρίς να γνωρίζουν μέχρι που μπορεί να φτάσει η εξάντληση, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Παχυσαρκία: Δραματικά τα στοιχεία για τα Ελληνόπουλα -Ειδικά μέχρι 11 ετών
Ανοδικές τάσεις παρουσιάζει ο δείκτης παχυσαρκίας στους Ευρωπαίους εφήβους με τα Ελληνοπούλα να «διεκδικούν» μία από τις κορυφαίες θέσεις στη λίστα. Σύμφωνα με νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) καταγράφεται σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης: Η Άρνηση για Θεραπεία Μέσα από μια Αληθινή Ιστορία στην Ταβέρνα
Μια στάση κατά τη διάρκεια της διαδρομής, ηταν απαραίτητη για την επιστροφή από Πρέβεζα για Αθήνα. Στην υπέροχη ταβερνίτσα που καθίσαμε η κοπέλα με είδε να κάνω ινσουλίνη, έτσι ξεκίνησε η κουβέντα. Ο πολυαγαπημένος της μπαμπάς μόλις 56 ετών πρέπει να κάνει ινσουλίνη αλλά αρνείται. Κάποιος τον φόβισε πολύ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ανεβασμένο σάκχαρο το πρωί – Πώς αντιμετωπίζεται το «φαινόμενο της αυγής»
Ως «φαινόμενο της αυγής» (dawn phenomenon) χαρακτηρίζεται η φυσιολογική, φυσική αύξηση στα επίπεδα του σακχάρου του αίματος που συμβαίνει τις πρώτες πρωινές ώρες, περίπου μεταξύ 2 και 8 π.μ. Αυτή η μεταβολή στα επίπεδα του σακχάρου είναι συνήθως αποτέλεσμα ορμονικών διεργασιών που συμβαίνουν στον οργανισμό. Το «φαινόμενο της αυγής»... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κατανόηση και Παχυσαρκία
Οσα άρθρα κι αν γράψω, όλα, πάντα, έχουν την ίδια κατάληξη: πόσο απαραίτητο και σημαντικό είναι ο άνθρωπος με διαταραχή βάρους να αντιληφθεί τι συμβαίνει, ποιο είναι το πρόβλημά του. Πόσο έχει να κατανοήσει τις διατροφικές του συμπεριφορές και να τις αποδεχθεί. Κατ’ αρχήν και κατ’ ουσίαν τις πολυφαγίες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος στο υπόλοιπο σώμα
Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι απειλητική για την υγεία, όμως οι κίνδυνοι ποικίλλουν ανάλογα με το σημείο του σώματος στο οποίο «αποθηκεύεται» η περίσσεια ενέργεια. Το λίπος συγκεκριμένα στην κοιλιά επιβαρύνει σημαντικά τα διάφορα συστήματα και όργανα και έχει δύο μορφές. Τα δύο είδη λίπους που υπάρχουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης: 7+1 Αστείες Φωτογραφίες που θα σας Φτιάξουν τη Μέρα
Μπορεί ο διαβήτης να είναι μια νόσος που θέλει καθημερινό αγώνα, αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να χάνουμε το χιούμορ μας! Δείτε παρακάτω κάποιες αστείες φωτογραφίες που ανακαλύψαμε στο Pinterest – Θα σας διασκεδάσουν και θα σας φτιάξουν τη μέρα! – Ποια από εσάς έχει διαβήτη; – Μάντεψε!... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.