Αποκτώντας την ανεξαρτησία μέσω της εκπαίδευσης και της υπεράσπισης
Ένα από τα μαθήματα που πήρα είναι το εξής: Οι γιατροί δεν ξέρουν τα πάντα. Κάνουν λάθη μερικές φορές. Καμιά φορά παραλείπουν συγκεκριμένα σημάδια και συμπτώματα. Ένα παράδειγμα είναι ο αριθμός των λανθασμένων διαγνώσεων στον κόσμο του διαβήτη. Αλλά ως άνθρωποι με διαβήτη, ειδικά οι διαβητικοί τύπου 1, οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
3 μεγάλα οφέλη της ρουτίνας στην αυτοδιαχείριση του διαβήτη
Παραδείγματα της ρουτίνας αυτοδιαχείρισης του διαβήτη περιλαμβάνουν δράσεις όπως η ημερήσια ινσουλίνη ή η λήψη χαπιών την ίδια ώρα κάθε πρωί (ή βράδυ), η άσκηση την ίδια ώρα κάθε μέρα, και ο έλεγχος προκειμένου να μη φύγεις από το σπίτι χωρίς τα απαραίτητες προμήθειες. Αυτοί οι τύποι ρουτινών είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Προσπαθώντας να φέρω πίσω τις καλές μέρες…
Προς το παρόν, προσπαθώ να αναπαράγω ημέρες όπως αυτές: Αντί αυτών: Μπορεί να περάσουν βδομάδες που το μέτρημα υδατανθράκων θα είναι ακριβές, η ινσουλίνη θα κάνει τη δουλειά της, και τα σάκχαρα απλά δεν χρειάζονται επιπλέον διαχείριση. Υπάρχουν λιγότερες υπεργλυκαιμίες και λιγότερες υπογλυκαιμίες. Το σερί καλών τιμών φαίνεται ότι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ανακαλύφθηκε τυχαία φάρμακο που βάζει «φρένο» στην αύξηση του βάρους!
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν… κατά λάθος ένα πολλά υποσχόμενο φάρμακο που ίσως στο μέλλον θα μας επιτρέπει να τρώμε όσο θέλουμε χωρίς να παχαίνουμε. Η ομάδα από το Πανεπιστήμιο Γέιλ επενέβη στον γενετικό κώδικα ποντικιών «πειράζοντας» δύο γονίδια με στόχο να κάνει τα πειραματόζωα παχύσαρκα, κατάφερε όμως το ακριβώς αντίθετο,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 ιδέες που θα σε βοηθήσουν να θυμάσαι να παίρνεις τα φάρμακα σου (Ινσουλίνη, χάπια κ.α.)!
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με τον διαβήτη έχουν σίγουρα έχουν δεχθεί αντιδράσεις όπως: «εγώ δεν θα το έκανα ποτέ αυτό!» Ενώ η προοπτική του να βάζουμε βελόνες στο σώμα μας ή να λαμβάνουμε καθημερινή αγωγή μπορεί να φαίνεται πολύ εντυπωσιακό σε όσους δεν έχουν διαβήτη, αυτά τα καθήκοντα δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ραντεβού και Διαβήτης: Πως να εξηγήσεις ότι ο Διαβήτης είναι μια σοβαρή υπόθεση
Το να βγαίνεις ραντεβού όταν έχεις διαβήτη, προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο δυσκολίας σε κάτι που είναι ήδη μια περίπλοκη εμπειρία. Συχνές ερωτήσεις επάνω στο θέμα περιλαμβάνουν «πότε πρέπει να πω στο άτομο που βγαίνω μαζί του για τον διαβήτη μου;» και «πως μπορώ να το εξηγήσω χωρίς να τρομάξει;»... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η απογοήτευση που φέρνουν οι υπεργλυκαιμίες…
Όταν οι τιμές γλυκόζης μου είναι στα ύψη, τα συναισθήματα που αισθάνομαι είναι μακριά και πλησιάζουν: από ήπια απελπισία μέχρι απόλυτη απογοήτευση. Αλλά το συναίσθημα που έχω μάθει να καλώ για την σωστή αντιμετώπιση των υψηλών τιμών είναι η υπομονή. Υπάρχουν πάντα μερικές εξαιρέσεις, αλλά σε γενικές γραμμές, βρίσκω τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ζητώ άδεια να είμαι εγωιστής με τον διαβήτη
Αν έχετε ποτέ βιώσει το θόλωμα του μυαλού στην υπεργλυκαιμία και το βαθύ, ανησυχητικό άγχος που έρχεται με τις υπογλυκαιμίες, θα συμφωνήσετε ότι και οι 2 καταστάσεις το κάνουν ιδιαίτερα δύσκολο να σκεφτείς καθαρά και να είσαι στα καλύτερα σου. Δεν έχει σημασία ποια είναι η περίσταση, είτε είσαι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
To λιγότερο είναι περισσότερο: Η τέχνη της απόλαυσης
Όταν απολαμβάνουμε κάτι, για παράδειγμα το αγαπημένο μας επιδόρπιο, συνήθως είναι κάτι που δεν το κάνουμε κάθε μέρα. Μια απόλαυση είναι μια θεραπεία, γιατί είναι ξεχωριστή και έξω από το συνηθισμένο. Κάτι που συμβαίνει σε πολλούς από εμάς, είναι ότι ένα γλυκό ή μια απόλαυση μπορεί με τον χρόνο, αν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δέκα πράγματα που έμαθα σε δέκα χρόνια με τον Διαβήτη
Μετά από περισσότερο από μια δεκαετία με τον διαβήτη τύπου 1, ένας φίλος μας παρέθεσε μερικούς παράγοντες «κλειδιά» που προσωπικά βρήκε πολύ σημαντικούς για την αποτελεσματικότητα της διαχείρισης της νόσου. Χωρίς συγκεκριμένη σειρά σας παρουσιάζουμε το top-10 των οδηγιών προκειμένου να είναι άριστα τα επίπεδα γλυκόζης σας: 1. Δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.