Search Results
αμύγδαλα
60 άρθρα
Βιταμίνες για την καταπολέμηση της γρίπης: που να τις βρείτε
Αν έχετε διαβήτη είναι σημαντικό να θωρακίσετε τον εαυτό σας ενάντια στους ιούς που προκαλούν το εποχιακό κρύωμα…
Μύθοι και αλήθειες για τη σοκολάτα!
Η σοκολάτα είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους. Η κατανάλωσή της έχει συσχετιστεί με διάφορες θετικές…
Τι είδους βιταμίνες πρέπει να παίρνει ένα άτομο με διαβήτη;
Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν ειδικές απαιτήσεις στο διαιτολόγιο τους, σίγουρα, αλλά αυτό που προσπερνούν πολλοί είναι ότι…
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά!
Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά…
Τι Είναι η Γλουταμίνη και Πως Επηρεάζει την Υγεία μας
Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται φυσικά στον οργανισμό, αλλά όχι σε μεγάλες ποσότητες. Σε γενικές γραμμές,…
Σύμπλεγμα Βιταμινών Β: Τι Κάνει η Κάθε Μία και Που θα τις Βρείτε
Αν και αρχικά πρόκειται για μία χημική ένωση, η βιταμίνη Β στην πραγματικότητα αποτελείται από πολλές και διαφορετικές…
Δεν μπορώ να αδυνατίσω: Τι φταίει;
Συντάκτης: Αλίκη Πανοπούλου Δυστυχώς η πραγματικότητα του παχύσαρκου είναι πολύ σκληρή, και σήμερα θα ξεκινήσω περιγράφοντας αυτή τη…
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Δείτε τι Ακριβώς Πρέπει να Τρώτε Σύμφωνα με τη Δίαιτα FODMAP του Πανεπιστημίου Μονάς
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια συχνή διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο. Τα συνήθη συμπτώματα…
5 τροφές που θα ρίξουν γρήγορα το σάκχαρό σας
Η διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να ελέγξετε…
Διαβήτης: Οι 10 τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στο διαιτολόγιο
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα,…