Πώς να Δημιουργήσετε έναν Θετικό Κύκλο «Άσκησης – Διαβήτη» μια για Πάντα
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μπουν σε ένα πρόγραμμα άσκησης, ωστόσο είναι από τα σημαντικότερα πράγματα για να διαχειριστούν τον διαβήτη τους. Η άσκηση βοηθάει στη διαχείριση του σακχάρου και η διαχείριση του σακχάρου βοηθάει στην άσκηση. Ένα από τα δυσκολότερα σημεία της άσκησης είναι πως είναι δύσκολο να γίνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως οι Ασκήσεις με Αντιστάσεις Επηρεάζουν το Σάκχαρο του Αίματος
Αν κάνετε συχνά αεροβική άσκηση (όπως τρέξιμο, κολύμπι, χορό κλπ), τότε πιθανώς να έχετε παρατηρήσει πως το σάκχαρό σας αντιδρά διαφορετικά σε κάθε τύπο άσκησης. Ενώ μια σταθερή αεροβική άσκηση συνήθως θα ρίξει το σάκχαρό σας, η διαλειμματική άσκηση μπορεί να το κάνει να αυξηθεί. Περισσότερα για τη διαλειμματική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οξυγόνο: Είναι το Κλειδί για την Αντίσταση στην Ινσουλίνη;
Το οξυγόνο είναι σίγουρα το κλειδί της ζωής. Θα μπορούσε, όμως, να είναι και ένας από τους παράγοντες κλειδιά στην αντίσταση στην ινσουλίνη και στον διαβήτη τύπου 2; Ας ρίξουμε μια ματιά στα στοιχεία που υπάρχουν πίσω από αυτή την ιδέα και στις μεθόδους που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.