Το 2019 σας ευχόμαστε…αυτό! Μια θετική ιστορία για γλυκούς φίλους και τους γονείς τους.

Μιας και είναι η πρώτη ανάρτηση που κάνουμε για την καινούρια χρονιά, αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε μια θετική, αληθινή ιστορία που θα σας δώσει την δύναμη να ακολουθήσετε τα όνειρα σας. Στην αληθινή ιστορία που σας παραθέτουμε, ένα από τα πράγματα που ξεχωρίζουν, είναι η υποστήριξη της οικογένειας. Μια στήριξη…

Κάρτα μετακίνησης ΑμεΑ: δικαιούχοι και δικαιολογητικά
Διευκρινιστική Εγκύκλιος για την χορήγηση Δελτίων Μετακίνησης ΑμεΑ για το έτος 2019 από τις Περιφερειακές Ενότητες της χώρας Σχετ. : α) Η αριθ. Δ12α/Φ.11/ΓΠοικ.25280/613 ΚΥΑ (ΦΕΚ 2279/Β΄/2019) (ΑΔΑ: ΩΖΧΛ465Θ1Ω-ΥΗΥ) β) Η αριθ. ΔΙΑΔΠ/Ε/6123/29.3.2005 (ΦΕΚ 410/05 τ.Β) Κ.Υ.Α. «Τροποποίηση της Κ.Υ.Α. περί καθορισμού διοικητικών διαδικασιών και των αντίστοιχων εντύπων τους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Συνέντευξη του ASweetLife με τον Πρόεδρο και Διευθύνοντα Σύμβουλο της Dexcom, Kevin Sayer
Μια ιδιαίτερα συναρπαστική συνέντευξη του προέδρου και διευθύνοντα συμβούλου της Dexcom που δίνει πολύ σημαντικές πληροφορίες για την εξέλιξη της διαχείρισης του διαβήτη. Ο CEO μιλάει για μια μετρήσιμη μεταβλητή που έχει καθιερωθεί αποκλειστικά και μόνο από τη χρήση συστημάτων συνεχούς μέτρησης γλυκόζης και μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Εθνικό πρόγραμμα για την εφαρμογή της σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους, κατέθεσε η ΕΣΑΜΕΑ στον Πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη
Ολοκληρωμένο Εθνικό Πρόγραμμα, για την εφαρμογή της Σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους, κατέθεσε η Ε.Σ.Α.μεΑ. και οι οργανώσεις μέλη της στον πρωθυπουργό της χώρας Κυριάκο Μητσοτάκη, ενόψει των προγραμματικών του δηλώσεων και των θεσμικών μεταρρυθμίσεων και των τομεακών πολιτικών που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ψητό φούρνου με μελιτζάνα και κολοκυθάκι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (421γρ.) : 227 θερμίδες, 12,1 γρ. λίπος, 12,3 γρ. υδατανθράκων, 18,2 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 2 μεγάλες μελιτζάνες (περίπου 700γρ.) κομμένες σε φέτες του 1 εκατοστού 2 κολοκυθάκια, κομμένα σε φέτες των 0,5 εκατοστών 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 2-3 σκελίδες σκόρδο θρυμματισμένες 1 γεμάτο κ.γ.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κεφτεδάκια με γαλοπούλα και σπανάκι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 180 θερμίδες, 7 γρ. λίπος, 8 γρ. υδατανθράκων, 19 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 450 γρ. κιμάς γαλοπούλας άπαχος 1 αυγό 2 κ.σ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα ½ φλυτζάνι τριμμένο ψωμί ολικής άλεσης 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.γ. αποξηραμένος βασιλικός Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 280 γρ. Ψιλοκομμένο κατεψυγμένο σπανάκι (αποψυγμένο και καλά στραγγισμένο) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 125 θερμίδες, 3 γρ. λίπος, 22 γρ. υδατανθράκων, 6 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλυτζάνι φρέσκα blueberries 1 φλυτζάνι φρέσκιες φράουλες (κομμένες) 2 ροδάκινα (χωρίς φλούδα και κουκούτσι, κομμένα) 150 γρ. άπαχο γιαούρτι με γεύση ροδάκινο 1 φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου (χωρίς γλυκαντικά) ½ φλυτζάνι πάγο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δροσερή σαλάτα με σπαριάγγια και αβοκάντο
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (1 φλυτζάνι) : 110 θερμίδες, 8 γρ. λίπος, 9 γρ. υδατανθράκων, 2 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Φρέσκα σπαράγγια κομμένα (ένα ματσάκι) 115 γραμ. Μαρούλι (κομμένο) 1 μεγάλο πορτοκάλι (χωρίς τη φλούδα, κομμένο σε κομμάτια) 1 μεγάλη τομάτα (κομμένη σε δώδεκα κομμάτια) 1 αβοκάντο (χωρίς το κουκούτσι και τη φλούδα, κομμένο σε κυβάκια) 2... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ σχετικά με τα δικαιολογητικά για τις αποζημιώσεις των Ειδικών Θεραπειών
Σε επικαιροποίηση της διαδικασίας αλλά και των απαιτούμενων δικαιολογητικών για την απόδοση αποζημιώσεων για τη διενέργεια Ειδικών Θεραπειών σε παιδιά εφήβους αλλά και ενήλικες παιδιών – εφήβων και ενηλίκων προχώρησε με ανακοίνωσή του ο ΕΟΠΥΥ. Σύμφωνα με το άρθρο 45 του Ε.Κ.Π.Υ. προβλέπεται η χορήγηση ειδικών θεραπειών σε παιδιά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Λιναρόσπορος ο ωφέλιμος
Η λατινική του ονομασία είναι Linum usitatissimum (Λίνον το ωφελιμότατον). Κοινώς το αποκαλούμε λινάρι και ανήκει στην οικογένεια των Λινοειδών.  Είναι φυτό μονοετές, με φύλλα απλά, τοποθετημένα συνήθως κατ’ εναλλαγήν, άμισχα, με άνθη κυανά, πενταμερή, διπλοστήμονα. Ο καρπός του είναι κάψα με πολλά σπέρματα, τα οποία έχουν βλεννώδες επίχρισμα, που όταν βραχεί διογκώνεται. Υπάρχουν πολλά είδη λίνου αλλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μέχρι τις 26 Ιουλίου θα πληρωθούν πέντε επιδόματα
Πληρώνονται – Προνοιακά επιδόματα, Επίδομα παιδιού Α21, ΚΕΑ, Επίδομα ενοικίου, Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Ανασφάλιστων Υπερηλίκων 1.Στις 25 με 26 Ιουλίου θα πληρωθεί το επίδομα παιδιού Α21 Η τρίτη διμηνιαία δόση του 2019 (για τον Μάιο και τον Ιούνιο) θα καταβληθεί στις 25-26 Ιουλίου, όπως έχει ήδη ανακοινωθεί, σε όλους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.