Διαβήτης και βιταμίνη D

Η βιταμίνη D, είναι μια βιταμίνη που τις τελευταίες δεκαετίες έχει συνδεθεί με πολλές θετικές επιπτώσεις στην υγεία και με καταστάσεις όπως άσθμα, καρδιακή υγεία, μορφές καρκίνου, αλλά και διαβήτης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποξηραμένα δαμάσκηνα: ιδανικό σνακ για διαβητικούς

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και εμφανίζονται ως η πιο καλή επιλογή για διαβητικούς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Στέβια! Αντί για ζάχαρη;

Γιατί γίνεται τόσος ντόρος για τη συγκεκριμένη γλυκαντική ουσία; Αληθεύει ότι υποκαθιστά τέλεια τη ζάχαρη, χωρίς να μας δίνει ούτε μια θερμίδα; Και στο διαβήτη;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αμφιλεγόμενα θέματα για τη διατροφή στο Διαβήτη

Πολλά είναι, κατά καιρούς, τα αμφιλεγόμενα θέματα που σχετίζονται με την κατάλληλη διατροφή στο διαβήτη, και αφορούν τρόφιμα ή συστατικά τροφίμων που βοηθούν ή όχι στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το μυρωδικό που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη!

Ένα τόσο συνηθισμένο μυρωδικό στη μεσογειακή κουζίνα, που έχει όμως πολλαπλά οφέλη, και προληπτική δράση κατά του διαβήτη!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Για καλύτερη πέψη, απώλεια βάρους, λιγότερο στρες… τρώτε αργά και μασάτε αρκετά!

Η ορθή διατροφική συμπεριφορά καθορίζει το βάρος μας, τους δείκτες υγείας και φυσικά την ψυχολογική μας διάθεση. Πέρα από την ποσότητα και τους συνδυασμούς, πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν και την ταχύτητα του γεύματος…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και ζάχαρο!

Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη -χάρη στις πολυφαινόλες του!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Γίνεται οι υδατάνθρακες να μην επηρεάσουν το ζάχαρο;

Ο συνδυασμός και η σειρά κατανάλωσης των τροφών φαίνεται ότι παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetes Care.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.