Browsing Tag
υγεία
724 άρθρα
10 λόγοι για να βάλεις το περπάτημα στην καθημερινότητά σου
Όλα τα οφέλη που προσφέρει το καθημερινό περπάτημα στην φυσική σου κατάσταση και τη συνολική εικόνα της υγείας σου
Τι να κάνεις για να διατηρήσεις το βάρος σου στα επιθυμητά επίπεδα
6+1 συνήθειες για να διατηρείς το βάρος σου σε υγιή επίπεδα
Διαβήτης και γρίπη: όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Η γρίπη χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από τα άτομα με διαβήτη
8 εντυπωσιακά οφέλη του μήλου για την υγεία σου
Φθινοπωρινό αλλά και παντός καιρού, το μήλο κάνει καλό στον οργανισμό σου
Μήπως κουράστηκες να νιώθεις συνεχώς κούραση – τι μπορεί να φταίει
Οι αιτίες της κόπωσης και οι τρόποι αντιμετώπισής της, για όσους νιώθουν συνεχώς πως το burnout παραμονεύει
10 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά μας;
Ποιες συνήθειες είναι καλό να αποφύγετε επειδή βλάπτουν την υγεία της καρδιάς
Λόγοι για να συνεχίσεις την κολύμβηση όλο τον χρόνο
Τρία μοναδικά κίνητρα για να συνεχίσεις να κολυμπάς ακόμη και τους χειμερινούς μήνες του χρόνου
Διαβήτης: Προειδοποιητικά σημάδια ότι το σάκχαρό σας είναι εκτός ελέγχου
Η ξαφνική απώλεια βάρους, η εξάντληση, η αργή επούλωση και οι συχνοί πόνοι είναι όλα σημάδια ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά
Οι υψηλότερες δόσεις ινσουλίνης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου στον διαβήτη τύπου 1
Μια νέα ανάλυση έδειξε ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 που χρησιμοποιούν μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης έχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να έχει παρόμοια οφέλη για την υγεία με την τακτική δραστηριότητα
Δεν προλαβαίνεις τις καθημερινές, τώρα μπορείς να αναπληρώσεις όλη τη σωματική δραστηριότητα που χρειάζεσαι το σαββατοκύριακο λέει νέα μελέτη