Ο Eliot LeBow, ψυχοθεραπευτής ειδικευμένος σε περιπτώσεις διαβήτη, πρόσφατα έγραψε πως οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη συχνά περνούν περιόδους που παλεύουν με την κουραστική και συνεχή φύση της νόσου. Κάτι που πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως “διαβητική εξάντληση (butnout)”.
Οι ειδικοί υγείας που δεν είναι ενήμεροι γι αυτή την κατάσταση, συχνά πιστεύουν πως κάποιος ασθενής απλώς δεν συμμορφώνεται με τις οδηγίες τους. Οι ειδικοί, όπως και οι ίδιοι οι ασθενείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν πως είναι μια κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί με υγιή τρόπο, διαφορετικά παρουσιάζονται προβλήματα όπως κατάθλιψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση και κακή διαχείριση της νόσου.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της κατάστασης που ονομάζεται διαβητική εξάντληση περιλαμβάνουν γενικά συναισθήματα εξάντλησης, ενοχής, δυσαρέσκειας, ντροπής και απομόνωσης, τα οποία κρατάνε για αρκετά μεγάλες περιόδους. Τα συναισθήματα αυτά κάνουν τη διαχείριση του διαβήτη μια πολύ δύσκολη υπόθεση για τον άνθρωπο που νοσεί και συχνά δυσχεραίνουν την επικοινωνία του και με άλλους ανθρώπους. Μοιάζει με κατάθλιψη, αλλά δεν είναι το ίδιο.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η διαβητική εξάντληση μπορεί να βιώνεται από τον καθένα με μοναδικό τρόπο: μπορεί να σημαίνει ότι τα δάχτυλα πονούν από τα συνεχή τρυπήματα, ότι κάποιος κουράστηκε να μετράει καθημερινά τους υδατάνθρακες κλπ.
Οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη (συμπεριλαμβανομένων και των φροντιστών) πρέπει καθημερινά να παίρνουν αποφάσεις που αφορούν την υγεία τους, ενώ συνεχίζουν να παίρνουν και άλλες αποφάσεις όπως όλοι οι υπόλοιποι για την οικογένεια, το σχολείο, τη δουλειά και τη ζωή γενικότερα. Αυτή ακριβώς η κατάσταση των συνεχών αποφάσεων μπορεί να οδηγήσει τον διαβητικό ασθενή σε εξάντληση και να μειώσει την ικανότητά του να συνεχίσει να τις παίρνει.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η καλή διαχείριση του διαβήτη δεν έχει να κάνει μόνο με τα σωματικά συμπτώματα, αλλά και τα συναισθηματικά.
Οι άνθρωποι με διαβήτη πρέπει να γνωρίζουν πως τα συναισθήματα της εξάντλησης και της κούρασης είναι μέρος της ασθένειας γιατί ο διαβήτης είναι -πολύ απλά- σκληρή και καθημερινή δουλειά.
Για να το αντιμετωπίσει κάποιος, πρέπει αρχικά να παραδεχτεί και να αναγνωρίσει ότι συμβαίνει, να καταλάβει πως είναι φυσιολογικό και να αναζητήσει τη βοήθεια ενός ειδικού εκπαιδευτή ή ψυχοθεραπευτή.
Οι ασθενείς συχνά επισκέπτονται τους γιατρούς με ανησυχία, φόβο ή και ντροπή. Αν οι γιατροί εστιάσουν στις θετικές πλευρές και τρόπους διαχείρισης της νόσου οι ασθενείς θα νιώθουν πιο άνετα να μιλήσουν για συναισθήματα που τους απογοητεύουν και περιορίζουν την ποιότητα της ζωής τους.
Η σχέση των ειδικών υγείας με τους ασθενείς είναι αυτή που μπορεί να ανοίξει την πόρτα στην αντιμετώπιση της συναισθηματικής κατάστασης που ονομάζεται διαβητική εξάντληση ή να την κλείσει.
GlykouliGr
Πηγές:
http://www.diabetictalks.com/
https://www.diabetesdaily.com
