Κατηγορία
Η διατροφή μου
475 άρθρα
Τα αχλάδια μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του διαβήτη
Αν και όλοι ξέρουμε το ρητό «ένα μήλο την ημέρα…», μια νέα μελέτη έρχεται να προτείνει πως, στο…
23 Απριλίου, 2015
7 διατροφικοί μύθοι που αφορούν το διαβήτη
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό κομμάτι του ελέγχου του διαβήτη και όσο πιο γρήγορα ξεδιαλύνετε τι ισχύει και τι…
22 Απριλίου, 2015
Διαβήτης: πιθανά αντίδοτα σε πείνα και κατάθλιψη τα λιγότερα γεύματα!
Οι άνθρωποι που νοσούν από διαβήτη τύπου 2 ίσως έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης ή πείνας αν επιλέγουν να…
9 Απριλίου, 2015
Πόσα αβγά να τρώμε για να αποφύγουμε το διαβήτη!
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition καταδεικνύει για πρώτη φορά ότι τα αβγά…
6 Απριλίου, 2015
Ο κουρκουμάς είναι εξίσου αποτελεσματικός με 14 συμβατικά φάρμακα!
Αναδημοσιεύουμε μερικές πληροφορίες από το άρθρο της Εναλλακτικής Δράσης για τα πολλά ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά! Η κουρκούμη…
27 Μαρτίου, 2015
Δημητριακά και φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων!
Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει…
24 Μαρτίου, 2015
Τα πολλαπλά οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για διαβητικούς και καπνιστές
Νέα επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες αυξημένου καρδιαγγειακού…
19 Μαρτίου, 2015
Γιατί να προτιμάμε τα βιολογικά προϊόντα; 7 σημαντικοί λόγοι…
* Γράφει η Ευγενία Καραγιαννίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τα βιολογικά προϊόντα υπερέχουν έναντι των συμβατικών προϊόντων για διάφορους…
26 Φεβρουαρίου, 2015
Η παχυσαρκία και η σχέση της με το μέγεθος της μερίδας!
Το mednutrition.gr δημοσίευσε το παρακάτω γραφικό, σε σχέση με την παχυσαρκία και το μέγεθος της μερίδας, που αναδημοσιεύουμε…
18 Φεβρουαρίου, 2015
Η πρόσθετη φρουκτόζη αυξάνει τις πιθανότητες διαβήτη τύπου 2
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings συμβουλεύει τους ανθρώπους να αντικαταστήσουν τις επεξεργασμένες…
9 Φεβρουαρίου, 2015