10 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις στο δρόμο της αυτοβελτίωσης
Καλή ΥγείαΨυχική Υγεία 24/11/2021
Αν νιώθεις ότι κάποιες συνήθειες δεν σε εξυπηρετούν πια, ή αν αισθάνεσαι ότι έχεις «μπουχτήσει», ίσως είναι ώρα για αλλαγή. Εδώ δημοσιεύουμε μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στο δρόμο προς την αυτοβελτίωση. Θέσε στόχους Τι θέλεις να διορθώσεις στον εαυτό σου, ή στην κατάστασή σου; Εντόπισε τα βήματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Συμμετοχή σε έρευνα σχετικά με την «Ποιότητα Ζωής και Ψυχολογικών Παραγόντων σε Άτομα Με ή Χωρίς Διαβήτη»
Ψυχική Υγεία 13/04/2021
Η Μέγκυ Γκίκα είναι φοιτήτρια του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και διενεργεί έρευνα σχετικά με την Ποιότητα Ζωής και Ψυχολογικών Παραγόντων σε Άτομα Με ή Χωρίς Διαβήτη. Η ερευνητική εργασία μελετά ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με την ποιότητα των συντροφικών σχέσεων. Για να συμμετέχετε στην έρευνα πρέπει να είστε 18... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αν νιώθεις κατάθλιψη, πρέπει να διαβάσεις τα 6 πράγματα που θα σε βοηθήσουν!
Ψυχική Υγεία 03/12/2018
Είναι πλέον γνωστό ότι οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, αλλά και ότι οι καταθλιπτικοί έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Η σχέση διαβήτη – κατάθλιψης έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ωστόσο το πως ακριβώς αλληλεπιδρούν οι δύο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έχετε συναντήσει ανθρώπους με πολλή κακή διάθεση επειδή…. πεινάνε; Που αν δεν φάνε σύντομα, το μυαλό τους κλείνει τον διακόπτη και γίνονται νευρικοί; Αυτοί οι άνθρωποι, κάποιες φορές δεν αναγνωρίζουν το γεγονός ότι πεινάνε μέχρι που τρώνε – και απολογούνται για τη συμπεριφορά τους! Η πείνα και η υπογλυκαιμία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φροντίζοντας το διαβητικό γατάκι μας, μήπως μαθαίνουμε να φροντίζουμε και τον εαυτό μας;
Γονείς & ΠαιδίΖωή με το ΔιαβήτηΠρόληψηΨυχική Υγεία 08/02/2018
Μια σειρά από τρία βίντεο, από το κανάλι στο youtube VCA Animal Hospitals, μας μαθαίνει πως να καταλάβουμε ότι η γάτα μας μπορεί να πάσχει από διαβήτη και τί ακριβώς πρέπει να κάνουμε. Στο πρώτο βίντεο η γατομαμά παρατηρεί ότι η γάτα της πίνει νερό και τρώει πολύ πιο συχνά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η Σίσελι Σώντερς και η φιλοσοφία του hospice: πρώτα ο ασθενής, μετά η ασθένεια!
Καλή ΥγείαΨυχική Υγεία 11/11/2017
Η Σίσελι Σώντερς, ιδρύτρια του κινήματος των hospices, υπήρξε η πρώτη γιατρός που αφιερώθηκε στην φροντίδα ανθρώπων με χρόνιες νόσους σε τερματικά στάδια. Ο όρος hospice προέρχεται από το λατινικό hospitium που σημαίνει «ξενώνας, φιλοξενία» και έχει ως στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής ασθενών με προχωρημένη και μη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 + 1 Πράγματα που Μόνο οι Άνθρωποι με Κάποιο Πρόβλημα Υγείας Γνωρίζουν
Καλή ΥγείαΨυχική Υγεία 12/05/2017
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το συναίσθημα είναι προσωρινό. Τα κρυολογήματα περνάνε, οι μολύνσεις καθαρίζουν και τα σπασμένα κόκκαλα κολάν. Για όσους, όμως, ζούνε με ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας, το συναίσθημα του να νοσούν ή να έχουν λίγο διαφορετικές ανάγκες από τους υπόλοιπους αντικαθιστά αυτό που οι περισσότεροι θα ονόμαζαν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης και Κατάθλιψη: Αναγνωρίζοντας τα Συμπτώματα και 5 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε
Καλή ΥγείαΨυχική Υγεία 17/03/2017
Η κατάθλιψη είναι μία από τις συχνότερες ιατρικές καταστάσεις και μπορεί να επηρεάσει τον καθένα. 1 στους 10 του συνολικού πληθυσμού, είναι πιθανόν να βιώσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ζωής του. Δυστυχώς, δεν είναι κάτι από το οποίο μπορείτε ξαφνικά να «βγείτε» έτσι απλά – η κατάθλιψη προκαλείται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σας είπε ο γιατρός σας ότι έχετε προδιαβήτη ή μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη; Μήπως έχετε διαγνωστεί εδώ και καιρό, αλλά δεν ακολουθείτε όσα σας υποδεικνύουν για να προστατεύσετε την υγεία σας; Τότε είναι πολύ πιθανό να βρίσκετε σε άρνηση. Η άρνηση είναι φυσιολογική Οι ειδικοί λένε πως οι περισσότεροι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το δεσμό που συνδέει την κατάθλιψη και τον σακχαρώδη διαβήτη επιβεβαιώνει μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Διαβητολογικό Συνέδριο που διεξάγεται στο Μόναχο. Η ερευνα κατέγραψε υψηλά ποσοστά καταθλιπτικής διαταραχής σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, με ευρείες διαφορές μεταξύ των χωρών. Την ανάλυση της INTERPRET-DD μελέτης διεξήγαγε η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
