Νέα έρευνα αναφέρει ότι ένα ποτήρι κρασί κάθε νύχτα θα μπορούσε να είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς στον έλεγχο της χοληστερόλης τους και στην προστασία της καρδιάς.
Στην έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 220 ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σε διάστημα 2 ετών, όσοι έπιναν 150ml κόκκινο κρασί με το δείπνο είχαν υψηλότερα επίπεδα της χοληστερόλης HDL.
Ωστόσο οι επιστήμονες επίσης τόνισαν ότι η κατανάλωση παραπάνω από ένα ή δυο μικρά ποτήρια την ημέρα θεωρείται παρόλα αυτά κακή για την υγεία και θα μπορούσες να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και ορισμένων ειδών καρκίνου.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Ben-Gurion University στο Negev του Ισραήλ και ειδικών του Harvard School of Public Health και του Leipzig University.
Η ερευνήτρια, καθηγήτρια Iris Shai, δήλωσε ότι η πρώτη μακροχρόνια μεγάλης κλίμακας δοκιμή για το αλκοόλ, υποδεικνύει ότι η έναρξη μέτριας πρόσληψης κρασιού- ιδιαίτερα κόκκινου- σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που ρυθμίζονται καλά και ως μέρος υγιεινής διατροφής είναι, όπως φαίνεται, ασφαλής και μειώνει τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο.
Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στο ευρωπαϊκό συνέδριο για την παχυσαρκία, στην Πράγα.
Πηγή: iatronet.gr
Σχετικά άρθρα
Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τη διαλειμματική νηστεία
Διαλειμματική νηστεία: Πώς μας ωφελεί το fasting;
Poke Bowls: η νέα τάση στην ασιατική κουζίνα
Η νέα τάση στο ασιατικό φαγητό είναι το Poke και έρχεται από τη Χαβάη. Η λέξη Poke στα…
Οι λάτρεις φρούτων και λαχανικών δεν είναι άτρωτοι στην αύξηση βάρους
Νέα ευρωπαϊκή έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση απλώς φρούτων και λαχανικών μπορεί ενδεχομένως να μην είναι αρκετή να εμποδίσει την πρόσληψη βάρους που έρχεται συχνά με την ηλικία-εκτός για ανθρώπους που διέκοψαν πρόσφατα το κάπνισμα.
Φαγόπυρο: Πόσο καλό κάνει;
Φαγόπυρο; Οι περισσότεροι θα αναρωτιέστε τι είναι αυτό… Το φαγόπυρο είναι ένα όχι και τόσο διαδεδομένο δημητριακό, με…