Κατηγορία

Καλή Υγεία

534 άρθρα
Περισσότερα

Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 28%, σύμφωνα με νέα μελέτη

Μάθετε τι δείχνει αυτή η μελέτη σχετικά με τη σχέση μεταξύ της υπερβολικής πρόσληψης ζάχαρης και της κατάθλιψης — και μερικούς τρόπους για να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης.
Περισσότερα

Το κρυολόγημα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας – δείτε τι πρέπει να κάνετε για να το διαχειριστείτε

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η γλυκόζη στο αίμα σας αυξάνεται όταν έχετε κρυώσει. Δείτε τι συμβαίνει και πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας.
χριστούγεννα βάρος
Περισσότερα

Γιορτάστε τα Χριστούγεννα χωρίς πρόσθετο βάρος

Οι γιορτινές προετοιμασίες με αγορές, μαγειρέματα,διακόσμηση του σπιτιού, που προστίθενται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, μπορούν να γίνουν εξαντλητικές.…
ωμέγα-3 λιπαρά
Περισσότερα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά στη μάχη κατά της εξασθένισης της όρασης από Διαβήτη και Αλτσχάιμερ

Μια νέα μορφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα μπορούσε να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης από Διαβήτη, Αλτσχάιμερ…
Αφορά και όσους πάσχουν από Διαβήτη ο εμβολιασμός με το επικαιροποιημένο εμβόλιο για Covid-19;
Περισσότερα

Αφορά και όσους πάσχουν από Διαβήτη ο εμβολιασμός με το επικαιροποιημένο εμβόλιο για Covid-19;

Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί με το επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο ΧΒΒ.1.5 κατά της Covid-19 για τις ηλικίες 12 ετών και…