Κατηγορία
Καλή Υγεία
597 άρθρα
Διαβήτης και καρδιαγγειακή υγεία
Όταν ζείτε με διαβήτη, η φροντίδα της καρδιάς σας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όταν παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.
27 Αυγούστου, 2026
5 βήματα για ένα «reset» ύπνου που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους
Μια επταήμερη ρουτίνα που συνδυάζει ύπνο, διατροφή και καθημερινές συνήθειες μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου, της πείνας και του σακχάρου
24 Αυγούστου, 2026
Άσκηση και διαβήτης: Γιατί η σωματική δραστηριότητα είναι τόσο σημαντική;
Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό σύμμαχο για τα άτομα με διαβήτη, ανεξάρτητα από τον τύπο της νόσου. Παράλληλα, ωφελεί όσους έχουν προδιαβήτη ή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
20 Αυγούστου, 2026
Ο απόλυτος οδηγός για το πότε και πώς να παίρνετε σωστά τα συμπληρώματα διατροφής
Ο σωστός χρόνος και ο σωστός συνδυασμός μπορούν να βελτιώσουν την απορρόφηση των συμπληρωμάτων και να μειώσουν την ενόχληση στο στομάχι.
19 Αυγούστου, 2026
Skin food: όλα όσα πρέπει να τρως για να έχεις υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
Ειδικοί εξηγούν πώς η διατροφή, από τις σαρδέλες μέχρι τις ίνες και το κολλαγόνο, μπορεί να υποστηρίξει την υγεία και τη λάμψη του δέρματος.
7 Αυγούστου, 2026
Φάρμακα για τον διαβήτη GLP-1 συνδέονται με έως και 68% υψηλότερο κίνδυνο τριχόπτωσης
Η αλωπεκία έχει αναφερθεί ως πιθανή παρενέργεια των αγωνιστών του υποδοχέα GLP-1, ιδιαίτερα της σεμαγλουτίδης και της τιρζεπατίδης.
29 Ιουλίου, 2026
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν το κύκλωμα βαθύ ύπνου που χτίζει μυς, καίει λίπος και ενισχύει τον εγκέφαλο
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επιτέλους το κύκλωμα του εγκεφάλου που εξηγεί γιατί ο βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την αυξητική ορμόνη, τον υγιή μεταβολισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
24 Ιουλίου, 2026
Η αμερικανική FDA εγκρίνει νέο χάπι απώλειας βάρους, το Foundayo της Lilly
Η FDA ενέκρινε το Foundayo, ένα νέο ημερήσιο χάπι GLP-1 της Lilly για απώλεια βάρους.
20 Ιουλίου, 2026
Daraxonrasib: Νέα στοχευμένη θεραπεία που «απενεργοποιεί» το KRAS και σχεδόν διπλασιάζει την επιβίωση στον μεταστατικό καρκίνο παγκρέατος
Ένα νέο από του στόματος φάρμακο, η νταραξονρασίμπη, στοχεύει έμμεσα την πρωτεΐνη KRAS που οδηγεί τα περισσότερα καρκινώματα παγκρέατος και σε κλινική δοκιμή φάσης 3 σχεδόν διπλασίασε τη συνολική επιβίωση σε ασθενείς με μεταστατική νόσο.
8 Ιουνίου, 2026
Σεμαγλουτίδη: Γιατί τα φάρμακα GLP-1 όπως το Ozempic «σταματούν να δουλεύουν»
Τι ανακάλυψαν ερευνητές του NIH για τα σήματα στον εγκέφαλο και τα φάρμακα απώλειας βάρους τύπου GLP-1.
28 Μαΐου, 2026