Κατηγορία
Η διατροφή μου
461 άρθρα
Νικόλαος Τεντολούρης: «Επιστροφή σε Μεσογειακή Διατροφή και άσκηση για την αποφυγή Παχυσαρκίας και Διαβήτη»
Νικόλαος Τεντολούρης: «Η αύξηση της Παχυσαρκίας και της εκδήλωσης του Διαβήτη τύπου 2 είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τον…
Σπιτική λεμονάδα με στέβια: Εύκολη homemade δροσιά με τα βασικότερα tips!
Η homemade λεμονάδα με στέβια είναι εξίσου καλή με την κλασική λεμονάδα, χωρίς όμως ενοχές -αφού περιέχει 0…
Πώς η Μεσογειακή διατροφή ωφελεί τον εγκέφαλό σας
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου με μερικούς βασικούς τρόπους
Mojito με στέβια: Το πιο must cocktail του καλοκαιριού… αλλιώς – Τι να προσέξετε
Η στέβια κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια και έχει μπει για τα καλά σε κάθε…
«Πιθανόν καρκινογόνα» αναμένεται να χαρακτηρίσει την ασπαρτάμη ο ΠΟΥ
Ένα από τα πιο κοινά, παγκοσμίως, υποκατάστατα της ζάχαρης, η ασπαρτάμη, πρόκειται να χαρακτηριστεί πιθανόν καρκινογόνο τον επόμενο…
Χυμός Cranberry: 8 σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό
Από την πρόληψη των ουρολοιμώξεων μέχρι την προαγωγή της οδοντικής υγείας, ο χυμός cranberry είναι μια εξαιρετική προσθήκη…
Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που βοηθάει στο αδυνάτισμα και μειώνει τα τριγλυκερίδια
Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που βοηθάει στο αδυνάτισμα και μειώνει τα τριγλυκερίδια
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η βιταμίνη Κ βοηθά στην προστασία από τον Διαβήτη
Καναδοί ερευνητές εντόπισαν έναν νέο ρόλο για τη βιταμίνη Κ και τη γ-καρβοξυλίωση στα β-κύτταρα του παγκρέατος και…
Πρωινό: Νόστιμες Συνταγές για να αυξήσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης
Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και…
Διαβήτης: Τρεις ομάδες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Από τα σουβλάκια μέχρι τα μπισκότα, ορισμένες τροφές θα μπορούσαν να σας κάνουν επιρρεπείς στην εμφάνιση Διαβήτη, σύμφωνα…