Οι 10 καλύτερες ελληνικές υπερτροφές που αξίζει να προσθέσουμε στη διατροφή μας
Η ελληνική γη μας προσφέρει απλόχερα τροφές που όχι μόνο είναι θρεπτικές, αλλά έχουν αποδειχθεί και θεραπευτικές. Η χώρα μας θεωρείται μία από τις πλουσιότερες παγκοσμίως σε θέματα βιοποικιλιότητας και εμείς το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να την εκμεταλλευτούμε και να απολαύσουμε τους καρπούς της. Οι 10... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Φρούτα και λαχανικά του Αυγούστου
Αυτή η εποχή του χρόνου είναι γεμάτη δροσιστικά, ζουμερά και θρεπτικά φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι στις διακοπές μας δεν θέλουμε τίποτε άλλο παρά ένα μπολ με καρπούζι, σταφύλια και πεπόνι. Αλλά εκτός από φρούτα, υπάρχουν και αρκετά λαχανικά των οποίων ο Αύγουστος είναι ο καλύτερός τους μήνας. Κι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα Ηνωμένα Έθνη προειδοποιούν: η λειψυδρία μπορεί να είναι η επόμενη πανδημία που θα πλήξει τον πλανήτη
Αν κοιτάξει κανείς την ιστορία θα διαπιστώσει ότι η λειψυδρία δεν είναι καινούριο φαινόμενο. Παρ’ όλα αυτά, μια ζοφερή ματιά στο μέλλον θα μας δείξει ότι δεν έχουμε δει τίποτα ακόμη, μιας και τώρα συντρέχουν παράγοντες όπως η κλιματική αλλαγή, κακή διαχείριση των υδάτων και αυξανόμενη πυκνότητα πληθυσμού. Ειδική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ενσωμάτωση των αρχών του mindfulness στην εκπαίδευση του διαβήτη βοηθά στο γλυκαιμικό έλεγχο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η πρακτική του mindfulness (επίγνωση) και συστημάτων που έχουν ως βάση τους την αποδοχή, δεν αποτελούν μέρος της σύγχρονης ιατρικής, όμως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η ενσωμάτωση αυτών των πρακτικών στην εκπαίδευση του διαβήτη, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του στρες και σε χαμηλότερα επίπεδα HbA1c. Η έρευνα, που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αγριόχορτο που ευδοκιμεί στην Αμερική βρέθηκε ότι έχει αντιδιαβητικές και αντικαρκινικές ιδιότητες
Ένα αγριόχορτο που φυτρώνει στην Αμερική μπορεί να έχει ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και του καρκίνου, λένε οι ερευνητές. Το Andropogon virginicus, ένα φυτό που μπορεί να φτάσει τα δύο μέτρα ύψος, έχει φτάσει να εμφανιστεί στην Αυστραλία και την Ιαπωνία. Για χρόνια το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ανακύκλωση λαδιού από τηγάνισμα με ένα απλό τηλεφώνημα στο «Πράσινο Λάδι»
Το 2019, η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα που εκλύθηκε στην Ελληνική ατμόσφαιρα από καύσιμα, ήταν κατά 50.000 τόνους μικρότερη απ’ ότι τα προηγούμενα χρόνια, χάρη στη δράση μίας εταιρίας που δραστηριοποιείται στο χώρο της παρασκευής βιοντίζελ από τηγανέλαια. Το όνομα της εταιρίας είναι «Το Πράσινο Λάδι», και πρόσφατα ξεκίνησε μια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το ξίδι μπορεί να μειώνει τα επίπεδα της νηστικής γλυκόζης σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
Η πρόσληψη ξιδιού, ιδιαίτερα μιλόξιδου, ως συμπληρώματος διατροφής, αποτελεί παλιά λαϊκή θεραπεία που λέγεται ότι ενέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές ενδιαφέρονται να μάθουν πως το ξίδι επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε άνθρωπους με διαβήτη. Το ξίδι είναι εύκολο να βρεθεί, είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κοσμήματα με…. περιβαλλοντική συνείδηση, από την Αντριάνα Καραντινού
Με όραμα ένα καλύτερο μέλλον για τον πλανήτη γη και το περιβάλλον, κατασκευάζει κοσμήματα η Αντριάνα Καραντινού. Έχοντας μάθει την τέχνη της κατασκευής κοσμημάτων από τον πατέρα της, η Αντριάνα αποφάσισε να κάνει πριν λίγα χρόνια μια τολμηρή κίνηση, ξεκινώντας μια επιχείρηση με οικολογικό προσανατολισμό και δημιουργώντας κοσμήματα με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα προβιοτικά συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition, Prevention & Health έδειξε ότι τα φαγητά που περιέχουν καλά βακτήρια, όπως τα προβιοτικά, καθώς και τα φαγητά που περιέχουν βακτήρια που στηρίζουν τη δράση των καλών βακτηρίων, όπως τα πρεβιοτικά, μπορεί να ωφελούν την υγεία και με άλλους τρόπους πέρα από την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα οφέλη του καλαμποκιού στην υγεία
Το καλαμπόκι είναι δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το καλαμπόκι άρχισε να καλλιεργείται σε περιοχές του Μεξικού και της Κεντρικής Αμερικής, περίπου πριν από 10,000 χρόνια. Το κίτρινο χρώμα του είναι αναγνωρίσιμο σε όλον τον κόσμο, όμως υπάρχουν ποικιλίες με άλλα χρώματα όπως κόκκινο, πορτοκαλί,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.