Νέα έρευνα αναφέρει ότι ένα ποτήρι κρασί κάθε νύχτα θα μπορούσε να είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς στον έλεγχο της χοληστερόλης τους και στην προστασία της καρδιάς.
Στην έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 220 ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σε διάστημα 2 ετών, όσοι έπιναν 150ml κόκκινο κρασί με το δείπνο είχαν υψηλότερα επίπεδα της χοληστερόλης HDL.
Ωστόσο οι επιστήμονες επίσης τόνισαν ότι η κατανάλωση παραπάνω από ένα ή δυο μικρά ποτήρια την ημέρα θεωρείται παρόλα αυτά κακή για την υγεία και θα μπορούσες να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και ορισμένων ειδών καρκίνου.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Ben-Gurion University στο Negev του Ισραήλ και ειδικών του Harvard School of Public Health και του Leipzig University.
Η ερευνήτρια, καθηγήτρια Iris Shai, δήλωσε ότι η πρώτη μακροχρόνια μεγάλης κλίμακας δοκιμή για το αλκοόλ, υποδεικνύει ότι η έναρξη μέτριας πρόσληψης κρασιού- ιδιαίτερα κόκκινου- σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που ρυθμίζονται καλά και ως μέρος υγιεινής διατροφής είναι, όπως φαίνεται, ασφαλής και μειώνει τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο.
Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στο ευρωπαϊκό συνέδριο για την παχυσαρκία, στην Πράγα.
Πηγή: iatronet.gr
Σχετικά άρθρα
Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
Tο αβοκάντο είναι γνωστό εδώ και δύο δεκαετίες ότι περιέχει το καλό λίπος, αυτό που επηρεάζει θετικά τη χοληστερίνη και προστατεύει την καρδιά
Ο συνδυασμός του κουρκουμά με κουνουπίδι έχει ισχυρές αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Είναι γνωστό ότι τόσο το κουνουπίδι, όσο και ο κουρκουμάς αποτελούν υπερτροφές. Πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, οι…
Βρήκαν πως ωφελεί το κρασί την υγεία
Μία ουσία του κόκκινου κρασιού που πιστεύεται ότι παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, απεδείχθη για πρώτη φορά πως πραγματοποιεί όσα υπόσχεται, ανακοίνωσαν Ολλανδοί ερευνητές.
Μεσογειακή διατροφή ενάντια στο Αλτσχάιμερ
Η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, «πλούσιας» σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ελαιόλαδο και ψάρι αποτελεί ασπίδα ενάντια σε ασθένειες που εξασθενούν τη μνήμη, αναφέρουν Βρετανοί ειδικοί.