Η ύπαρξη του προδιαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, του τύπου δηλαδή του διαβήτη που οφείλεται κυρίως στον τρόπο ζωής (διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος και απλά σάκχαρα, υπερβάλλον σωματικό βάρος και απουσία φυσικής δραστηριότητας). Ωστόσο, σε αντίθεση με το διαβήτη, ο προδιαβήτης δεν διαγιγνώσκεται πάντα καθώς οι τιμές του σακχάρου στις εξετάσεις τους δεν δείχνουν πάντα το πρόβλημα. Παρόλα αυτά, περίπου το 30% των ανθρώπων με προδιαβήτη θα αναπτύξουν τελικά σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη πενταετία της ζωής τους.
Τα σιωπηλά συμπτώματα του προδιαβήτη
Θολή όραση
Οι ξαφνικές αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα σας (που είναι συνηθισμένες σε ανθρώπους με προδιαβήτη) μπορεί να εμποδίζουν την ικανότητα των ματιών σας να εστιάζουν, οδηγώντας σε θολή όραση. Το σύμπτωμα αυτό θα πρέπει να απομακρύνεται όταν τα επίπεδα του σακχάρου σας επιστρέφουν στα φυσιολογικά επίπεδα.
Υπερβολική δίψα
Μία από τις πιο γνωστές ενδείξεις του προδιαβήτη και του διαβήτη είναι η έντονη δίψα, η οποία προκύπτει από το πλεόνασμα του σακχάρου στο αίμα. Το σώμα σας προσπαθεί να απομακρύνει το επιπλέον μέσα από τα ούρα, που σημαίνει ότι ουρείτε συχνότερα. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί αφυδάτωση και έτσι νιώθετε συνέχεια δίψα.
Επίμονες πληγές ή λοιμώξεις
Το υψηλό σάκχαρο αίματος μπορεί να κάνει πιο αργή την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να αργεί το δέρμα να θεραπευτεί. Ως αποτέλεσμα, μικρές πληγές και μελανιές αργούν περισσότερο από το φυσιολογικό να θεραπευτούν. Η κατάσταση αυτή ευνοεί επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, κάτι που μπορεί να οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις κυρίως στο δέρμα ή στο ουροποιητικό σύστημα.
Έντονη κόπωση
Το σώμα σας χρησιμοποιεί το σάκχαρο ως καύσιμο. Ο προδιαβήτης όμως προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη, που σημαίνει πως ο οργανισμός δεν μπορεί να μετατρέψει αποτελεσματικά τη γλυκόζη στο αίμα σας σε ενέργεια. Έτσι νιώθετε συνέχεια κόπωση – και μερικές φορές συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης.
Ξαφνική, ανεξήγητη, αύξηση ή απώλεια βάρους
Όταν το σώμα δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται από τη γλυκόζη, αρχίζει να καίει άλλες ουσίες ως καύσιμα, με αποτέλεσμα απώλεια βάρους ακόμη κι αν δεν κάνετε δίαιτα. Από την άλλη πλευρά, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να σας προκαλεί συχνή πείνα, με αποτέλεσμα να πάρετε βάρος.
Πηγή: http://www.capital.gr/
Σχετικά άρθρα
Πόση άσκηση χρειάζομαι εάν έχω Διαβήτη – Τρόποι να την αυξήσετε
Η τακτική σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.…
Διαβήτης: Προς ανάπτυξη φακοί επαφής με αισθητήρα γλυκόζης που επικοινωνεί με αντλία
Ερευνητές που υποστηρίζονται από τον JDRF, τον οργανισμό που προσπαθεί να βρει τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1,…
Διαβήτης κύησης: Τι ισχύει με τις πατάτες στη διατροφή
Αν μια έγκυος γυναίκα καταναλώνει πατάτες ή τσιπς τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο…
1 στους 4 ενήλικες άνω των 25 πάσχουν από Προδιαβήτη!
Γράφει ο Ιωάννης Χριστοδούλου – Οικογενειακός Γενικός Γιατρός / Δόκτωρ Πανεπιστημίου ΚΛΟΥΖ-ΝΑΠΟΚΑ Σχεδόν ένας στους τέσσερις ενήλικες ηλικίας…