Ο ρόλος των πικρών πολυφαινολών στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
Τι οφέλη προσφέρουν οι βιοδραστικές ενώσεις όπως οι πολυφαινόλες
Πόσες θερμίδες καίμε σε 30 λεπτά με κάθε άσκηση;
Πόσες θερμίδες μπορεί να κάψε κάποιος σε 30 λεπτά κάνοντας τρέξιμο, βάρη, pilates, functional training και άλλα 36…
Ποιες είναι οι τέσσερις κατηγορίες τροφών που σαμποτάρουν τον μεταβολισμό μας;
Να τι πρέπει να περιορίσεις στη διατροφή σου για να πάρει τα πάνω του ο μεταβολισμός σου
Διαβητικό Πόδι: Πρόληψη και θεραπεία
Παρά την πρόοδο της τεχνολογίας, η οποία έχει κάνει πλέον άλματα όσον αφορά τις αρτηριακές παθήσεις, το Διαβητικό…
Αγκαλιά: Μπορεί να μας προστατέψει από χρόνιες παθήσεις; – Ο ρόλος ωκυτοκίνης – κορτιζόλης
«Η αγκαλιά είναι βασική ανάγκη του ανθρώπου και είναι καθοριστική η σημασία της στη ζωή μας» – Ο…
Τα ωμέγα-3 από τα θαλασσινά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου
Η κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από τα θαλασσινά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο σε σύγκριση με τις φυτικές μορφές ωμέγα-3
Ξεδιψάστε με ένα δροσερό κι υπέροχο smoothie ροδάκινο
Απολαυστικό smoothie με ροδάκινο
9 εξαιρετικά οφέλη από το τσάι με Φύλλα Συκιάς
Τα φύλλα της συκής δεν είναι μόνο βρώσιμα αλλά έχουν πολλαπλές χρήσεις και οφέλη για την υγεία
Διαβήτης τύπου 1 στα παιδιά: Η βιταμίνη που μπορεί να τον αποτρέψει
Μπορεί μια βιταμίνη να αναστείλει την εκδήλωση Διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά που διατρέχουν τέτοιο κίνδυνο λόγω γενετικών…
Πόση άσκηση χρειάζομαι εάν έχω Διαβήτη – Τρόποι να την αυξήσετε
Η τακτική σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.…