Κατηγορία
Η διατροφή μου
497 άρθρα
Οι τηγανητές πατάτες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Η αντικατάσταση οποιασδήποτε μορφής πατάτας με δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ΣΔΤ2
Τα καλύτερα σνακ παραλίας για τον διαβήτη
Νόστιμες και φιλικές προς το διαβήτη επιλογές για την παραλία
Μεσογειακή διατροφή, νηστεία ή DASH;
Εξερευνώντας πολλά υποσχόμενα μεταβολικά οφέλη για τη διαχείριση της MASLD
6 σούπερ ενυδατικές τροφές για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα
Επειδή η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα δεν αφορά μόνο τους υδατάνθρακες
Οι 7 καλύτερες τροφές με φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε μελατονίνη
Ποιες τροφικές επιλογές προσφέρουν καλύτερο ύπνο
Ιδανικές επιλογές για βραδινή διατροφή φιλική στον διαβήτη
Τα καλύτερα σνακ, για άτομα με διαβήτη, με υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη
«Ταΐζει» η ζάχαρη τον καρκίνο; Να τι λένε οι τελευταίες επιστημονικές έρευνες
Δείτε τη σύνδεση μεταξύ ζάχαρης και καρκίνου, και το εάν πρέπει να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας γλυκές μπουκιές για να αποτρέψετε τον καρκίνο.
Διατροφική αξία και θερμίδες γευμάτων Σαρακοστής
Αποκωδικοποιώντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Οι 8 καλύτερες μεσογειακές τροφές για την καρδιά
Αυτές οι τροφές καθιστούν εύκολη και νόστιμη την υιοθέτηση μιας μεσογειακής διατροφής για μια υγιή καρδιά.
Πώς τα μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης
Η διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, μιας και τα μακροθρεπτικά συστατικά – υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά – επηρεάζουν, άμεσα ή έμμεσα, τα επίπεδά της.