Browsing Tag
σάκχαρο
46 άρθρα
Λανθάνουσες οδοντικές λοιμώξεις και σάκχαρο: Πώς μια χρόνια μόλυνση μπορεί να επηρεάζει τον μεταβολισμό
Νεότερα ευρήματα δείχνουν ότι η επιτυχής αντιμετώπιση βαθιών λοιμώξεων στην άκρη της ρίζας ενός δοντιού μπορεί να συνδέεται με μείωση της φλεγμονής και καλύτερους δείκτες μακροχρόνιου ελέγχου του σακχάρου.
20 Μαΐου, 2026
4 είδη ασκήσεων για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα
Απλοί τρόποι σωματικής δραστηριότητας για καλύτερη διαχείριση του σακχάρου
22 Απριλίου, 2026
Μετφορμίνη: Ανακαλύφθηκε κρυφή εγκεφαλική οδός που εξηγεί πώς μειώνει το σάκχαρο
Η μετφορμίνη έχει συνδεθεί ερευνητικά και με άλλες πιθανές επιδράσεις, όπως η επιβράδυνση διεργασιών που σχετίζονται με τη γήρανση του εγκεφάλου.
27 Μαρτίου, 2026
3 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν τον ύπνο για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Τρία απλά κόλπα μπορούν να σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε το σάκχαρό σας ενώ κοιμάστε.
16 Μαρτίου, 2026
Οι καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για άτομα με διαβήτη
Εάν έχετε διαβήτη, η αύξηση της δύναμής σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να διαχειριστείτε καλύτερα το σάκχαρό σας.
20 Φεβρουαρίου, 2026
Αυτό το καθημερινό πρότυπο σακχάρου στο αίμα συνδέεται με 69% αυξημένο κίνδυνο αλτσχάιμερ
Μια μεγάλη γενετική μελέτη σε πάνω από 350.000 άτομα εντόπισε έναν απροσδόκητο ένοχο στον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
16 Φεβρουαρίου, 2026
Σάκχαρο και καρδιά: Γιατί πρέπει να σταματήσεις να φοβάσαι μόνο τη χοληστερίνη
Το σάκχαρο και η καρδιά έχουν μια σχέση τόσο στενή, που αν το αγνοήσεις, ρισκάρεις την πιο σημαντική σου μηχανή.
3 Φεβρουαρίου, 2026
5 τροφές που αυξάνουν απότομα το σάκχαρο
Με λίγη προσοχή στις επιλογές σου, μπορείς να απολαμβάνεις ακόμα και αυτές τις τροφές χωρίς απότομες “αναταράξεις” στη γλυκόζη και να διατηρείς σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα.
21 Ιανουαρίου, 2026
Τι συμβαίνει στο σάκχαρο του αίματός σας όταν τρώτε μπανάνες
Ας ξεφλουδίσουμε την αλήθεια και ας αποκαλύψουμε τι πραγματικά κάνουν οι μπανάνες στο σάκχαρό σας.
16 Δεκεμβρίου, 2025
Πώς να απολαύσετε 9 από τις καλύτερες πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές
Χωρίς να αυξήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας
13 Νοεμβρίου, 2025