Browsing Tag
όσπρια
7 posts
Τα οφέλη των οσπρίων για τα άτομα με διαβήτη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων ρίχνουμε ματιά στο εξαιρετικό διατροφικό τους προφίλ
Οι 8 καλύτερες μεσογειακές τροφές για την καρδιά
Αυτές οι τροφές καθιστούν εύκολη και νόστιμη την υιοθέτηση μιας μεσογειακής διατροφής για μια υγιή καρδιά.
Όσπρια: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα και ποια τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους
Τα φασόλια και τα όσπρια είναι τα καρποί ή οι σπόροι μιας οικογένειας φυτών που ονομάζονται Fabaceae. Τρώγονται…
Συνταγή για εύκολο και υγιεινό χούμους
Το χούμους είναι ένα ωφέλιμο ντιπ και συνδυάζεται εύκολα
Όλα όσα θες να ξέρεις για τα όσπρια και τα οφέλη τους
Μπορεί η Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων να είναι στις 10/2 αλλά έχεις πολλούς καλούς λόγους για να τα προσθέσεις στη διατροφή σου κάθε μέρα
Ψημένα, τραγανά και λαχταριστά ρεβίθια
Ένα νόστιμο, υγιεινό κι απολαυστικό σνακ που θα κάνει το ποπ κορν να μοιάζει ξεπερασμένο
Burger φακής – νόστιμα και υγιεινά
Για περιόδους νηστείας, για vegan ή για gourmet εναλλακτικούς