Ποια οφέλη προσφέρει το σκόρδο στην υγεία και τη διαχείριση του διαβήτη BiowayαπόGlykouli28 Ιανουαρίου, 20261 minute read
Προδιαβήτης: Πώς 5 απλές συνήθειες οδήγησαν στην αναστροφή της διάγνωσης σε μόλις 12 μήνες Προδιάθεση/ΠροδιαβήτηςαπόGlykouli27 Ιανουαρίου, 20261 minute read
Μπορούν δύο ημέρες βρώμης να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης; Η διατροφή μουαπόGlykouli26 Ιανουαρίου, 20261 minute read
Αναερόβια άσκηση: Ο «κρυφός» σύμμαχος στον διαβήτη – Γιατί τα βάρη (και όχι μόνο) θα αλλάξουν τη ζωή σου ΑσκήσειςαπόGlykouli23 Ιανουαρίου, 20261 minute read
Περισσότερα Η διατροφή μου Μεσογειακή διατροφή, νηστεία ή DASH; Εξερευνώντας πολλά υποσχόμενα μεταβολικά οφέλη για τη διαχείριση της MASLD απόGlykouli23 Ιουνίου, 2025
