Browsing Tag
άσκηση
118 άρθρα
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο: Πώς να βάλετε εύκολα την άσκηση στην καθημερινότητά σας
Επειδή η άσκηση για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 είναι σημαντική, δείτε πώς να την κάνετε ευχάριστη και αποτελεσματική
Η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα συνδέεται με λιγότερες αιχμές γλυκόζης στο αίμα
Την ευεργεσία της άσκησης έρχεται να αναδείξει μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes Technology & Therapeutics
Η θεραπευτική άσκηση βοηθάει σε 26 χρόνιες παθήσεις
Ο φυσίατρος Χάρης Βαλσαμίδης τονίζει τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης στις χρόνιες παθήσεις
Η άσκηση μπορεί να θεραπεύσει μακροχρόνιες επιπλοκές που προκαλούνται από τον κορωνοϊό, όπως ο διαβήτης ή η κατάθλιψη
Αισιόδοξα νέα για τις επιπλοκές από τον κορωνοϊό που ταλαιπωρούν μήνες μετά πολλούς από όσους νόσησαν σοβαρά
Τα πιο αποτελεσματικά είδη γυμναστικής για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2
Από την κολύμβηση και το περπάτημα, μέχρι την ποδηλασία και το pilates
Πέντε hacks για να έχετε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο
Πέντε καθημερινές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά το σάκχαρό σας
«Οδηγούμε την Αλλαγή στον Σακχαρώδη Διαβήτη»
H ποδηλατική ομάδα της Novo Nordisk «Team Novo Nordisk Pro Cycling» συμμετείχε στις διεθνείς ποδηλατικές διοργανώσεις του 2022, στην Ελλάδα.
Οι δραστηριότητες μυϊκής ενδυνάμωσης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου
Η προπόνηση δύναμης ή αντίστασης έχει ήδη συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που σχετίζονται ειδικά με τον διαβήτη
Η άσκηση σε μεγάλο υψόμετρο συνδέεται με τη μείωση της γλυκόζης του αίματος
Πριν πάρετε τα βουνά, δείτε τι αποκαλύπτει μια νέα μελέτη
O καθηγητής φυσικής αγωγής Αλεπλιώτης Δημήτριος μας επισημαίνει τα πάρα πολλά οφέλη από το καθημερινό γρήγορο περπάτημα
Τι ακριβώς μπορούμε να κερδίσουμε από ένα γρήγορο περπάτημα σε καθημερινή βάση; Το περπάτημα αποτελεί μια δραστηριότητα που…