Browsing Tag
διατροφή
253 άρθρα
GEM: Μια νέα επιλογή για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2
Πρόσφατη μελέτη προτείνει μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για τον διαβήτη
Φράουλες: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Οι φράουλες είναι πολύ υγιεινές, περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Είναι επίσης χαμηλές σε θερμίδες, καθώς περιέχουν μόνο περίπου 32 θερμίδες ανά μισό φλιτζάνι.
Ιδανικές επιλογές για βραδινή διατροφή φιλική στον διαβήτη
Τα καλύτερα σνακ, για άτομα με διαβήτη, με υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου βρήκαμε όλα τα sos tips για να κοιμάσαι σαν πουλάκι
Φάκελος ύπνος: σου συγκεντρώσαμε όλες τις πολύτιμες συμβουλές για να έχεις τον ύπνο στο τσεπάκι σου
Διατροφική αξία και θερμίδες γευμάτων Σαρακοστής
Αποκωδικοποιώντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Ποια λαχανικά σας βοηθούν στο μεταβολικό σύνδρομο
6 πολύτιμα λαχανικά που μπορεί να γίνουν σύμμαχός σας κατά του μεταβολικού συνδρόμου.
Ποια είναι τα πέντε καλύτερα σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Οι καλύτερες επιλογές για βραδινό τσιμπολόγημα
Οι 8 καλύτερες μεσογειακές τροφές για την καρδιά
Αυτές οι τροφές καθιστούν εύκολη και νόστιμη την υιοθέτηση μιας μεσογειακής διατροφής για μια υγιή καρδιά.
Σπανάκι: ένας διατροφικός θησαυρός στο πιάτο σου
Σπανάκι: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
11 tips για συνειδητή διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών
Δίνοντας περισσότερη προσοχή στο τι, πότε και πώς τρώτε, απολαμβάνετε χωρίς να χάνετε τον έλεγχο