Browsing Tag
διατροφή
255 άρθρα
Βύσσινο: το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σου
Έχεις πολλούς και καλούς λόγους να βάλεις το φυσικό χυμό βύσσινου στην καθημερινότητά σου
Τα εξαιρετικά οφέλη που προσφέρει η ρίγανη στην υγεία σου
Η ρίγανη θεωρείται βασικό βότανο σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο και εκτός από άρωμα και γεύση προσφέρει και πολλά υγιεινά οφέλη
Νέα μελέτη τονίζει ότι ακόμη και η προσωρινή ύφεση του διαβήτη τύπου 2 φέρνει τεράστια μακροπρόθεσμα οφέλη
Τα αποτελέσματα νέας μελέτης είναι τα πρώτα που δείχνουν ότι τα άτομα που μπορούν να «αντιστρέψουν» τον διαβήτη τύπου 2 μέσω εντατικής παρέμβασης στον τρόπο ζωής –έστω και προσωρινά– είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρδιακή και νεφρική νόσο στη μετέπειτα ζωή τους.
Διαχείριση του διαβήτη: Πώς να είστε όσο γίνεται πιο υγιείς
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, ένας οδηγός για καλύτερη διαχείριση του διαβήτη 1 και 2
GEM: Μια νέα επιλογή για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2
Πρόσφατη μελέτη προτείνει μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για τον διαβήτη
Φράουλες: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Οι φράουλες είναι πολύ υγιεινές, περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Είναι επίσης χαμηλές σε θερμίδες, καθώς περιέχουν μόνο περίπου 32 θερμίδες ανά μισό φλιτζάνι.
Ιδανικές επιλογές για βραδινή διατροφή φιλική στον διαβήτη
Τα καλύτερα σνακ, για άτομα με διαβήτη, με υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου βρήκαμε όλα τα sos tips για να κοιμάσαι σαν πουλάκι
Φάκελος ύπνος: σου συγκεντρώσαμε όλες τις πολύτιμες συμβουλές για να έχεις τον ύπνο στο τσεπάκι σου
Διατροφική αξία και θερμίδες γευμάτων Σαρακοστής
Αποκωδικοποιώντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Ποια λαχανικά σας βοηθούν στο μεταβολικό σύνδρομο
6 πολύτιμα λαχανικά που μπορεί να γίνουν σύμμαχός σας κατά του μεταβολικού συνδρόμου.