Browsing Tag
διατροφή
261 άρθρα
Τι συμβαίνει στο σάκχαρο του αίματός σας όταν τρώτε μπανάνες
Ας ξεφλουδίσουμε την αλήθεια και ας αποκαλύψουμε τι πραγματικά κάνουν οι μπανάνες στο σάκχαρό σας.
Πώς να απολαύσετε 9 από τις καλύτερες πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές
Χωρίς να αυξήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας
9 σημαντικά οφέλη των μανταρινιών στην υγεία σας
Μικρά σε μέγεθος αλλά με μεγάλη διατροφική αξία, έχετε τουλάχιστον 9 καλούς λόγους για να απολαμβάνετε τα μανταρίνια
Τα 3 καλύτερα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά ωφέλιμα και για το σάκχαρο του αίματος
Η μαγειρική χρήση του τζίντζερ, του κουρκουμά και της κανέλας δείχνουν όλα τα μεταβολικά οφέλη για την υγεία
Ζυμαρικά με πέστο, αρακά και ντομάτες: ένα εύκολο δείπνο έτοιμο σε 30 λεπτά
Μμμμ πέστο κι έγινε!
Υγεία των οστών και διαβήτης: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε
Η διατήρηση της υγείας των οστών είναι σημαντική
Ρόδι: 10 σημαντικά οφέλη για την υγεία σου
Προσθέτοντας το ρόδι στη διατροφή σου θα ωφεληθείς ολιστικά
Οι τηγανητές πατάτες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Η αντικατάσταση οποιασδήποτε μορφής πατάτας με δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ΣΔΤ2
9 εξαιρετικά οφέλη από το τσάι με Φύλλα Συκιάς
Τα φύλλα της συκής δεν είναι μόνο βρώσιμα αλλά έχουν πολλαπλές χρήσεις και οφέλη για την υγεία
Βάλτε τον διαβήτη τύπου 2 σε ύφεση με αυτήν τη δίαιτα διαλειμματικής νηστείας
Άλλη μια τυχαιοποιημένη μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας στον διαβήτη τύπου 2