Browsing Tag
fbfirstcomment
247 posts
Η διαχείριση του διαβήτη με τη βοήθεια της τεχνολογίας
Η παρακολούθηση της γλυκόζης βοηθά τα άτομα με διαβήτη να μειώσουν τους κινδύνους και να διαχειριστούν καλύτερα την υγεία τους.
Diabetes burnout: Τι είναι, ποια είναι τα σημάδια και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε
Η ζωή με τον διαβήτη είναι αρκετά δύσκολη αφού πρέπει να διαχειριστούμε πολλά θέματα. Όταν αυτή η καθημερινή φροντίδα γίνεται συνεχής πηγή πίεσης, μπορεί κάποια στιγμή να νιώσουμε ότι απλώς δεν αντέχουμε άλλο.
Ύπνος και διαβήτης: Πώς συνδέονται με το σάκχαρο
Για τα άτομα με διαβήτη, η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινή διαχείριση της γλυκόζης.
Διαβήτης και υδατάνθρακες: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Οι υδατάνθρακες έχουν συχνά «κακή φήμη» όταν μιλάμε για τον διαβήτη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι, αν έχουν διαβήτη, θα πρέπει να τους αποκλείσουν εντελώς από τη διατροφή τους.
Φρούτα και διαβήτης: Ποια μπορείτε να τρώτε και πόσο επηρεάζουν το σάκχαρο
Αν έχετε διαβήτη, είναι πιθανό να έχετε αναρωτηθεί αν μπορείτε να τρώτε φρούτα χωρίς να επηρεάζεται αρνητικά το σάκχαρό σας.
10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στο γιατρό σου στο επόμενο ραντεβού
Πριν πας στο επόμενο ραντεβού, βάλε αυτές τις 10 ερωτήσεις στο κινητό σου. Μπορεί να σε βοηθήσουν να κάνεις μια πολύ πιο ουσιαστική συζήτηση με τον γιατρό σου.
Μεσημεριανό και απογευματινή κόπωση: Τι πρέπει να προσέξετε
Ήξερες ότι το γεύμα που επιλέγουμε το μεσημέρι μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια και τη συγκέντρωσή μας;
Υψηλό σάκχαρο το πρωί; Αυτά μπορεί να συμβαίνουν όσο κοιμάστε
Ξυπνάτε το πρωί, κάνετε τη μέτρησή σας και βλέπετε μια τιμή γλυκόζης υψηλότερη από αυτή που περιμένατε; Αν αυτό σας συμβαίνει συχνά, είναι πιθανό να αναρωτιέστε τι πήγε στραβά. Μήπως έφταιγε το βραδινό; Μήπως δεν κοιμηθήκατε καλά; Μήπως το σάκχαρό σας ανέβηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Μεγάλη επιστημονική ανάλυση εξετάζει τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση κρέατος και τον
κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Ελαφριά και νόστιμα γεύματα για τον διαβήτη: 12 ιδέες για κάθε μέρα
Θέλετε ένα ελαφρύ, χορταστικό και ισορροπημένο γεύμα; 12 απλές ιδέες για μεσημεριανό και βραδινό που μπορούν να προσαρμοστούν εύκολα στην καθημερινότητά σας.