Browsing Tag
featured
902 posts
Τα 10 θέματα που απασχολούν περισσότερο τους ασθενείς
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, όμως η καθημερινότητα όσων ζουν με αυτόν δεν περιορίζεται μόνο στις μετρήσεις του σακχάρου ή στη λήψη της θεραπείας τους. Κάθε μέρα συνοδεύεται από μικρές και μεγάλες αποφάσεις που αφορούν τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, την εργασία, τα ταξίδια, αλλά και τη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας.
Άσκηση και διαβήτης: Γιατί η σωματική δραστηριότητα είναι τόσο σημαντική;
Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό σύμμαχο για τα άτομα με διαβήτη, ανεξάρτητα από τον τύπο της νόσου. Παράλληλα, ωφελεί όσους έχουν προδιαβήτη ή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Ο απόλυτος οδηγός για το πότε και πώς να παίρνετε σωστά τα συμπληρώματα διατροφής
Ο σωστός χρόνος και ο σωστός συνδυασμός μπορούν να βελτιώσουν την απορρόφηση των συμπληρωμάτων και να μειώσουν την ενόχληση στο στομάχι.
6 δροσερές, νόστιμες και θρεπτικές καλοκαιρινές σαλάτες
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα φρέσκα λαχανικά έχουν την τιμητική τους και μας προσφέρουν αμέτρητες επιλογές για ελαφριά και θρεπτικά γεύματα.
Καλοκαίρι και διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να απολαύσετε τις διακοπές σας με ασφάλεια
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, ανεμελιά, βόλτες και τραπέζια με φίλους. Είναι η εποχή που αφήνουμε πίσω την καθημερινότητα και γεμίζουμε τις μέρες μας με όμορφες εμπειρίες.
Νέα στοιχεία για την πρώιμη εξέλιξη του διαβήτη τύπου 1
Νέες μελέτες αποκαλύπτουν πώς αλλάζουν τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος πριν από τον διαβήτη τύπου 1.
Πρωινό με πρωτεΐνη: το απλό κόλπο για περισσότερη ενέργεια
Ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνη μπορεί να μειώσει το πρωινό «κρασάρισμα» και να βελτιώσει ενέργεια, συγκέντρωση και διάθεση.
Καύσωνας; 10 δροσερές ιδέες για να περάσετε όμορφα τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες στο σπίτι
Όταν η ζέστη γίνεται αποπνικτική, τα σχέδια για βόλτες, παραλία ή υπαίθριες δραστηριότητες συχνά μπαίνουν στην άκρη. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι η μέρα πρέπει να χαθεί ή να κυλήσει βαρετά μέσα στο σπίτι.
Skin food: όλα όσα πρέπει να τρως για να έχεις υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
Ειδικοί εξηγούν πώς η διατροφή, από τις σαρδέλες μέχρι τις ίνες και το κολλαγόνο, μπορεί να υποστηρίξει την υγεία και τη λάμψη του δέρματος.
Η σημασία του ύπνου στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2
Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για διαβήτη τύπου 2.