Browsing Tag
φυτικές ίνες
41 άρθρα
6 τρόποι για να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα
Αυτές οι στρατηγικές τρόπου ζωής είναι μικρές αλλά πανίσχυρες, σύμφωνα με τους διαιτολόγους!
Ποιο φρούτο είναι πιο φιλικό και πιο ωφέλιμο για τον διαβήτη, σύμφωνα με διαιτολόγους
Η κατανάλωση αυτού του νόστιμου φρούτου εξασφαλίζει σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
9 σημαντικά οφέλη των μανταρινιών στην υγεία σας
Μικρά σε μέγεθος αλλά με μεγάλη διατροφική αξία, έχετε τουλάχιστον 9 καλούς λόγους για να απολαμβάνετε τα μανταρίνια
9 ευεργετικά χαρακτηριστικά της κολοκύθας και πώς αυτά ωφελούν την υγεία
Να γιατί θα πρέπει να ενσωματώσετε περισσότερο από αυτό το θρεπτικό τρόφιμο στη διατροφή σας.
Πώς το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη;
Γαστρεντερολόγος και διαιτολόγος εξηγούν ποια είναι η σχέση μεταξύ ενός διαρρέοντος εντέρου και του διαβήτη τύπου 2;
Πώς το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη
Ποιες στρατηγικές ηρεμίας θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Αβοκάντο: το εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία διατροφικό προφίλ του
Ποια είναι τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο που σου προσφέρει
Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους
Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη
Το No1 σμούθι για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Αυτό το απλό ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν το φούσκωμα.
Τιραμισού φτιαγμένο με ολονύχτια βρώμη
Ένα υγιεινό επιδόρπιο με άρωμα ιταλικό