Browsing Tag
igphotopost
94 posts
Κρυμμένη ζάχαρη: Σε ποιες καθημερινές τροφές βρίσκεται και συχνά δεν το γνωρίζουμε;
Όταν σκεφτόμαστε τη ζάχαρη, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στα γλυκά, τη σοκολάτα, τα αναψυκτικά και τα μπισκότα. Ωστόσο, η ζάχαρη δεν βρίσκεται μόνο σε τρόφιμα που έχουν γλυκιά γεύση. Κρύβεται σε πολλά προϊόντα που καταναλώνουμε καθημερινά, ακόμη και σε εκείνα που θεωρούμε υγιεινά ή αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Το 4ο Diabetes Empowerment Forum της Γλυκός Πλανήτης – ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ
Γνώση. Ενδυνάμωση. Παρέμβαση. Δημιουργία. Τέσσερις έννοιες, ένας κοινός στόχος: Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη στο επίκεντρο των εξελίξεων.
Διαβήτης και βιταμίνη Β12: Ποια είναι η σχέση τους και τι πρέπει να προσέχουμε;
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
Η κοινωνική σύνδεση μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου
Η ανθρώπινη επαφή και η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ψυχολογία μας, αλλά και στη σωματική μας υγεία.
Μαγνήσιο και διαβήτης τύπου 2: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για το σάκχαρο
Το μαγνήσιο φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου. Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι τα χαμηλά επίπεδά του συνδέονται με δυσκολίες στον γλυκαιμικό έλεγχο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Πώς οι καθημερινές συνήθειες ενισχύουν την ανθεκτικότητα στο στρες
Η ανθεκτικότητα στο στρες μπορεί να εξαρτάται περισσότερο από τις καθημερινές συνήθειες απ’ όσο νομίζουμε.
Oι σύμμαχοι της υγείας στο πιάτο μας
Ποιες τροφές προστατεύουν την υγεία και βοηθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή;
Διαβήτης και εποχικές ιώσεις: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αρρωσταίνουμε;
Το κρυολόγημα, η γρίπη και οι υπόλοιπες εποχικές ιώσεις είναι συνηθισμένες την περίοδο του φθινοπώρου και του χειμώνα. Για τα άτομα που ζουν με διαβήτη, όμως, μια ίωση μπορεί να απαιτήσει λίγη περισσότερη προσοχή, καθώς η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Tα 10 ιδανικά σνακ για άτομα με διαβήτη
Αλμυρές και γλυκές επιλογές για μικρά γεύματα που προσφέρουν θρεπτικά συστατικά και μας βοηθούν να διαχειριζόμαστε καλύτερα την πείνα μας.
Nέα βήματα για τη φροντίδα του διαβήτη τύπου 1
Το 2026 Breakthrough T1D Clinical & Research Congress ανέδειξε ενθαρρυντική πρόοδο για τον διαβήτη τύπου 1, με έμφαση σε πιο συνδεδεμένα συστήματα, υπεύθυνη τεχνητή νοημοσύνη, πρώιμη ανίχνευση, θεραπείες που τροποποιούν τη νόσο και λύσεις που μειώνουν το νοητικό φορτίο και το στρες.