Μελέτη: Περίπου 7 ώρες ύπνου τη νύχτα συνδέονται με χαμηλότερη αντίσταση στην ινσουλίνη και μικρότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 Ζωή με το ΔιαβήτηαπόGlykouli18 Μαρτίου, 20261 minute read
Banana bread υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες χωρίς προσθήκη ζάχαρης ΣυνταγέςαπόGlykouli17 Μαρτίου, 20261 minute read
3 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν τον ύπνο για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους ΚαθημερινότητααπόGlykouli16 Μαρτίου, 20261 minute read
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: βρήκαμε όλα τα sos tips για να κοιμάσαι σαν πουλάκι Ζωή με το ΔιαβήτηαπόGlykouli13 Μαρτίου, 2026 16 shares 16 0 0 1 minute read
Περισσότερα Καλή Υγεία Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι η vegan διατροφή επιδρά στο μικροβίωμα του εντέρου προκαλώντας απώλεια βάρους και μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στη φετινή Συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στην Βαρκελώνη,… απόGlykouli3 Δεκεμβρίου, 2019