Browsing Tag
Θαλασσινά
4 άρθρα
Τα ωμέγα-3 από τα θαλασσινά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου
Η κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από τα θαλασσινά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο σε σύγκριση με τις φυτικές μορφές ωμέγα-3
Μεσογειακές γαρίδες με ντομάτες και κόκκινο κρεμμύδι
Αρώματα και γεύση καλοκαιριού σε ένα πιάτο για κάθε εποχή
Καλαμάρια γεμιστά με λαχανικά
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 323 kcal / μερίδα Υδατάνθρακες: 8g / μερίδα Πρωτεϊνες: 36g /μερίδα Λίπος: 17,4…
Χταπόδι με πιπεριές
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 1 χταπόδι 1/2 κιλού περίπου…