Ψυχολογία και διατροφή: τι μας σταματάει απ’ το να χάσουμε βάρος
Το φαγητό έχει αποκτήσει νόημα, και ίσως αυτό είναι το πρόβλημα. Το φαγητό είναι καύσιμο για ένα υγιές σώμα. Πότε έγινε κάτι περισσότερο από απλή θρέψη; Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει απλώς πως καταναλώνουμε τις αναγκαίες ομάδες τροφών με έναν ευχάριστο τρόπο ώστε να διατηρήσουμε ένα φυσιολογικό και σταθερό βάρος;... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οι συναισθηματικές διαστάσεις της χρόνιας νόσου: 5 τρόποι για να την αντιμετώπισετε
Οι χρόνιες νόσοι επηρεάζουν κάτι πολύ σημαντικό, πέρα από τη σωματική μας υγεία: την ψυχική μας υγεία. Όσοι πάσχουν από χρόνιες νόσους συχνά συνειδητοποιούν πως η ασθένεια από μόνη της δεν επηρεάζει την υγεία τους τόσο, όσο την επηρεάζει η κατάθλιψη και το άγχος. Το να πάσχει κανείς από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κατάθλιψη: Τελικά το πρόβλημα δεν είναι η σεροτονίνη
Άρθρο της ψυχιάτρου δρος Kelly Brogan. Εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται από την «ανεπάρκεια σεροτονίνης», πού είναι όμως οι επιστημονικές αποδείξεις αυτής της θεωρίας; «Η κατάθλιψη αποτελεί μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να οφείλεται σε μια χημική ανισορροπία και το φάρμακο Zoloft μπορεί να διορθώσει αυτή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης και Ψυχική Υγεια
Ο διαβήτης είναι μια περίπλοκη ιατρική πάθηση, διαχειριζόμενη σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος συναντά σημαντικά ψυχολογικά και κοινωνικά εμπόδια λόγω των σοβαρών επιπλοκών και της απαιτητικής θεραπείας. Όπως κάθε ειδικός θα συμφωνούσε, οι ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες παίζουν μείζονα ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Hospice care: το δικαίωμα των χρόνιων ασθενών στη ζωή
Το hospice care είναι ένα μια φιλοσοφία που ως στόχο έχει την παροχή φροντίδας σε χρόνιους και καταληκτικούς ασθενείς με μια ολιστική και ανθρωποκεντρική αντιμετώπιση. Η ολιστική αυτή προσέγγιση αγκαλιάζει τον πόνο του ασθενούς συνολικά, δεν μένει δηλαδή μόνο στον σωματικό, αλλά λαμβάνει υπόψιν και τον ψυχολογικό και κοινωνικό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ Ρος: η ψυχολογία της χρόνιας νόσου
“Οι πιο όμορφοι άνθρωποι είναι αυτοί που έχουν γνωρίσει την ήττα, που έχουν υποφέρει, που έχουν παλέψει, που έχουν νιώσει την απώλεια και έχουν βρει την έξοδο από αυτά τα βάθη. Αυτοί οι άνθρωποι νιώθουν ευγνωμοσύνη, έχουν ευαισθησία και κατανοούν τη ζωή με τρόπο που τους γεμίζει με ευσπλαχνία,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το στρες, ο διαβήτης και η κορτιζόλη

Το πρώτο που κάνει η κορτιζόλη είναι να αυξήσει αμέσως τη γλυκόζη στο αίμα (το σάκχαρο του αίματος) διασπώντας το γλυκογόνο που είναι αποθηκευμένο στο συκώτι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οδηγός αντιστρές, από το Α ως το Ω!
Δεν υπάρχει κανένας σύγχρονος άνθρωπος που να μην έχει βιώσει ή να βιώνει τις συνέπειες του άγχους στη ζωή, την καθημερινότητα και την υγεία του. Καιρός να τις περιορίσουμε! Στις μέρες μας, οι περισσότεροι/ες αισθανόμαστε συνέχεια αγχωμένοι/ες και φυσικά βιώνουμε όλες τις αρνητικές σωματικές και ψυχικές συνέπειες αυτής της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η έκθεση στην ηχορύπανση του δρόμου συνδέεται με το διαβήτη τύπου 2
Μια νέα μελέτη προτείνει πως το στρες που βιώνουμε από την καθημερινή έκθεσή μας στην ηχορύπανση από το δρόμο μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Occupational and Environmental Medicine», και προτείνει πως οι άνθρωποι που εκτίθενται συχνότερα στην κίνηση στο δρόμο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το bullying προκαλεί προβλήματα υγείας και συνδέεται με το διαβήτη
Τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού («bullying»), είναι πιθανότερο, όταν γίνουν ενήλικες, να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ενώ έχουν και αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιολογικών και άλλων προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ψυχίατρο Λουίζ Αρσενό του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.