Κατηγορία
Ασκήσεις
119 άρθρα
Άσκηση και διαβήτης: podάροντας στην ελευθερία
Αγκαλιάζοντας το Omnipod DASH: Τα σημαντικά πλεονεκτήματα που προσφέρει σε αθλητές με διαβήτη
27 Μαΐου, 2024
Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης για άτομα με διαβήτη
Διαβήτης και διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης – όλα όσα θέλετε να ξέρετε
23 Απριλίου, 2024
Κάνει διαφορά στην υγεία σας η ώρα της ημέρας που κινείτε το σώμα σας;
Η σωματική δραστηριότητα το βράδυ συνδέεται με μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία για τα άτομα με παχυσαρκία
16 Απριλίου, 2024
Καθημερινές, εύκολες κινήσεις για να διατηρήσετε ελαστικότητα και ευλυγισία
Η ευελιξία και η ελαστικότητα είναι σημαντική για τη σωματική μας υγεία
19 Φεβρουαρίου, 2024
Μπορείτε να χάσετε πραγματικά βάρος με την άσκηση;
Τα οφέλη της άσκησης και ο ρόλος της στην απώλεια βάρους
9 Ιανουαρίου, 2024
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης στο νερό μπορεί να βοηθήσει άτομα που δεν μπορούν να ασκηθούν εύκολα στα πόδια τους
Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη την άσκηση μπορεί να ωφεληθούν από την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) που γίνεται σε πισίνα, προτείνει μια νέα μελέτη.
8 Δεκεμβρίου, 2023
Ο καλύτερος τρόπος για να ασκηθείτε εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με την επιστήμη
Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει το καλύτερο στυλ δραστηριότητας και ώρα της ημέρας, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της προπόνησής σας.
30 Αυγούστου, 2023
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση εάν έχετε Διαβήτη τύπου 2
Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη διαχείριση του Διαβήτη τύπου 2. Όχι μόνο…
21 Ιουνίου, 2023
«Δύσκολη πίστα» παραμένει η άσκηση για όσους πάσχουν από Διαβήτη τύπου 1
Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αερόβια άσκηση παραμένει μια…
20 Ιουνίου, 2023
Ολιγόλεπτα διαλείμματα για δραστηριότητα: Σύμμαχος και για τα άτομα με Διαβήτη τύπου 1
Τα ολιγόλεπτα διαλείμματα για δραστηριότητα είναι ένας απλός αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τα άτομα με Διαβήτη τύπου…
25 Απριλίου, 2023