Η διατροφή μου
Διατροφή χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη: Η νέα παγκόσμια τάση
Εναρμονισμένη με την παγκόσμια τάση του χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη είναι η καινοτόμα σειρά επιδορπίων Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ.
Κάστανο: το αγαπημένο του χειμώνα
To κάστανο θεωρείται κατεξοχήν χειμωνιάτικο σνακ, με χαρακτηριστική γλυκιά και πλoύσια γεύση. Είναι ένας μοναδικός, αμυλούχος γλυκός καρπός, υψηλής θρεπτικής αξίας!
Η Υγιεινή Διατροφή στο Διαβήτη Ξεκινά με Πρόγευμα
Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος συνοψίζει τη σημασία του πρωινού γεύματος στη διατροφή μας, και προτείνει γρήγορες και εύκολες λύσεις.
Το λαχανικό που διαλύει καρκίνο, διαβήτη, υπέρταση και άσθμα…
Το εξαιρετικό αυτό λαχανικό θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι στις σοβαρότερες ασθένειες: το διαβήτη, τον καρκίνο, το άσθμα, την υπέρταση.
Το Μήλο
Από τον απαγορευμένο καρπό των Πρωτόπλαστων, το Νεύτωνα, ως και τα τελευταία προϊόντα του Steve Jobs, το μήλο έχει βάλει το δικό του λιθαράκι στην ανθρώπινη ιστορία.
Η ευεργετική δράση της σοκολάτας σε 4 σοβαρές ασθένειες
Η σοκολάτα, πέρα από την απολαυστική της ιδιότητα, βοηθά και στην πρόληψη τεσσάρων κατηγοριών νοσημάτων: στον καρκίνο, την άνοια, το διαβήτη και τα καρδιακά νοσήματα.
Ζυμαρικά "Ζωγράφος", για μια υγιεινή διατροφή
Επιτέλους αυθεντική γεύση απολαυστικής σοκολάτας χωρίς … ενοχές!
Για πολλούς η σοκολάτα έχει συνδυαστεί με έννοιες όπως… αμαρτία και ενοχές. Όχι όμως όταν κάνεις τη σωστή επιλογή και την καταναλώνεις με μέτρο!
Κίνδυνος από την υπερκατανάλωση ενεργειακών ποτών
Ως πιθανό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία χαρακτηρίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τα ενεργειακά ποτά, ιδιώς όταν αυτά καταναλώνονται από παιδιά και νέα άτομα.
Το Σπανάκι
Όλοι θυμόμαστε τον Ποπάι, να σφίγγει την κονσέρβα με το χέρι του και με την ναυτική πίπα του, να ρουφάει το σπανάκι για να γίνει δυνατός. Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά σε θρεπτικά συστατικά, και εμπεριέχει πλήθος βιταμινων και θρεπτικών συστατικών