Κατηγορία
Η διατροφή μου
495 άρθρα
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η βιταμίνη Κ βοηθά στην προστασία από τον Διαβήτη
Καναδοί ερευνητές εντόπισαν έναν νέο ρόλο για τη βιταμίνη Κ και τη γ-καρβοξυλίωση στα β-κύτταρα του παγκρέατος και…
Πρωινό: Νόστιμες Συνταγές για να αυξήσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης
Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και…
Διαβήτης: Τρεις ομάδες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Από τα σουβλάκια μέχρι τα μπισκότα, ορισμένες τροφές θα μπορούσαν να σας κάνουν επιρρεπείς στην εμφάνιση Διαβήτη, σύμφωνα…
Όσπρια: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα και ποια τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους
Τα φασόλια και τα όσπρια είναι τα καρποί ή οι σπόροι μιας οικογένειας φυτών που ονομάζονται Fabaceae. Τρώγονται…
Διατροφολόγος με Διαβήτη τύπου 1 μοιράζεται τις 5 κορυφαίες διατροφικές επιλογές της για σωστή ρύθμιση του σακχάρου
«Εδώ είναι τα τρόφιμα που τρώω -και τα τρόφιμα που προσπαθώ να περιορίσω- για να βοηθήσουν στη διαχείριση…
Διαβήτης: Οι τροφές που συνδέθηκαν με 14 εκατ. νέες διαγνώσεις παγκοσμίως σε έναν χρόνο
Διαβήτης: Η υπερβολική κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων συνέβαλε στις 7 από τις 10 νέες διαγνώσεις το 2018 – Η…
Διαβήτης και Πάσχα: Σοκολατένιο αυγό – Η διατροφική του αξία
Το λατρεύουν τα παιδιά και το λιγουρεύονται κρυφά οι μεγάλοι! Ο λόγος φυσικά για το Σοκολατένιο αυγό που…
Πασχαλινό τραπέζι: Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια του Πάσχα
Αναλυτικές οδηγίες για τις τροφές που θα καταναλωθούν στο Πασχαλινό τραπέζι εξέδωσε ο ΕΟΔΥ – Τι να προσέξετε…
5 υγιεινές τροφές που μπορεί να «κρύβουν» ζάχαρη
Καλό είναι να ελέγχεις την ετικέτα όταν αγοράζεις τυποποιημένα προϊόντα, ώστε να ξέρεις ποια από αυτά περιέχουν ζάχαρη…
Κι όμως! Ο πιο απίστευτος τρόπος για Μείωση της Χοληστερίνης
«Οι ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία κυρίως στο λιπιδαιμικό προφίλ εθελοντών και ειδικότερα στη Μείωση της Χοληστερίνης και…