Κατηγορία
Καλή Υγεία
536 άρθρα
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ
Μερικές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες ως προς τη διατροφή και την άσκηση βελτιώνουν σημαντικά τις πιθανότητες απώλειας βάρους,…
16 Ιουλίου, 2014
Γυμνάστε την καρδιά και κερδίστε υγεία και ευεξία
Μισή ώρα βάδισμα την ημέρα περίπου 4 φορές την εβδομάδα θεωρείται ιδανική συχνότητα για την εκγύμναση της καρδιάς…
16 Ιουλίου, 2014
Η άρση ελαφρών βάρων, ασπίδα για διαβήτη γυναικών
Λονδίνο Οι γυναίκες που στο πλαίσιο της σωματικής άσκησης, κάνουν και άρση βαρών μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη,…
16 Ιουλίου, 2014
Τα λιπαρά ωμέγα 3 προστατεύουν από το διαβήτη
Άλλη μια ευεργετική ιδιότητα των λιπαρών οξέων ωμέγα 3 ανακάλυψαν επιστήμονες στη Φινλανδία, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η…
16 Ιουλίου, 2014
Το κόκκινο κρασί προστατεύει από το διαβήτη
Λονδίνο «Ασπίδα» ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αποτελούν τα φλαβονοειδή που εντοπίζονται σε διάφορες τροφές και…
16 Ιουλίου, 2014
Τι προσέχουμε όταν αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα
Τα βιολογικά προϊόντα καθημερινά αποδεικνύεται πως δεν αποτελούν μόδα, αλλά πραγματικά τρόπο ζωής !!! Πως μπορούμε όμως να είμαστε σίγουροι ότι το προϊόν που αγοράζουμε είναι βιολογικό;
16 Ιουλίου, 2014
Ποτό και Διαβήτης
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε παρευρεθεί σε συζητήσεις για το «περασμένο βράδυ». Πόσο αλκοόλ ήπιαμε, πόσα αστεία είπαμε…
16 Ιουλίου, 2014
Δίαιτα και σακχαρώδης διαβήτης
Όλοι οι διαβητικοί θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά καθορισμένη διαιτητική αγωγή. Για τους παχύσαρκους έχει ιδιαίτερη σημασία η…
16 Ιουλίου, 2014
Οι τροφές που μας κάνουν χαρούμενους
Οι διατροφικές μας επιλογές, εκτός από τη σιλουέτα μας, επηρεάζουν και το πώς αισθανόμαστε, τη διάθεσή μας και…
16 Ιουλίου, 2014
Μύρτιλα, μήλα και σταφύλια προλαμβάνουν τον διαβήτη
Τα μύρτιλα μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% συγκριτικά με 2% που συνεπάγεται η κατανάλωση τριών μερίδων οποιουδήποτε άλλου φρούτου
16 Ιουλίου, 2014