Browsing Category
Καλή Υγεία
605 posts
Γιατί να προτιμάμε τα βιολογικά προϊόντα; 7 σημαντικοί λόγοι…
* Γράφει η Ευγενία Καραγιαννίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τα βιολογικά προϊόντα υπερέχουν έναντι των συμβατικών προϊόντων για διάφορους…
Απαραίτητη σε όλους η καμπύλη σακχάρου κάθε 3 χρόνια
Η διάγνωση του διαβήτη συνήθως γίνεται με καθυστέρηση μιας 5ετίας, με συνέπεια τουλάχιστον οι μισοί ασθενείς να έχουν…
Η ψυχική υγεία περνάει μέσα από… τη διατροφή μας!
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή είναι αναγκαία για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Νέα έρευνα του…
Εκπαίδευση Αγιουρβεδικού Μασάζ Σώματος Mardana
Εκπαίδευση Αγιουρβεδικού Μασάζ Σώματος Mardana Από το 2003, 300+ συμμετοχές, ιδιωτών, θεραπευτών, Σπα 5 Κυριακές 10:30-17:30 (εντατικό) ή…
Mια νέα έρευνα συνιστά να διακόπτουμε σταδιακά το βλαβερό κάπνισμα…
Μια νέα έρευνα από τη Δανία αναφέρει ότι το κάπνισμα είναι καλύτερα να διακόπτεται σταδιακά αντί μεμιάς. Αν…
Τι δείχνουν οι… γλουτοί μας για την υγεία μας!
Τα οπίσθια δεν είναι μόνο… καλλωπιστικό στοιχείο στο σώμα μας! Εξυπηρετούν βασικούς λειτουργικούς σκοπούς, καθώς οι γλουτιαίοι μύες…
Καταπολεμήστε το άγχος με τη βοήθεια των βοτάνων
Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ενώ σε πολλές περιπτώσεις έχει βλαβερές συνέπειες για την υγεία.…
Οι δουλειές του σπιτιού είναι και αυτές άσκηση -αθληθείτε ελεύθερα…
* Γράφει η Δρ. Σοφία Δάρα, Ειδ. Αθλητίατρος Φυσίατρος, πρώην κάτοχος πανελληνίων ρεκόρ στην κολύμβηση. Η σωματική άσκηση…
Διατροφή χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη: Η νέα παγκόσμια τάση
Εναρμονισμένη με την παγκόσμια τάση του χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη είναι η καινοτόμα σειρά επιδορπίων Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ.
Η Υγιεινή Διατροφή στο Διαβήτη Ξεκινά με Πρόγευμα
Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος συνοψίζει τη σημασία του πρωινού γεύματος στη διατροφή μας, και προτείνει γρήγορες και εύκολες λύσεις.