Browsing Tag
άγχος
45 άρθρα
Το άγχος της παιδικής ηλικίας συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, παχυσαρκίας και διαβήτη αργότερα στην ενήλικη ζωή
Οι νέοι ενήλικες που ανέφεραν υψηλότερο στρες ως έφηβοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και άλλους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου ως ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και διαχείριση διαβήτη
Πώς η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με διαβήτη
Πώς να διατηρηθείς fit την περίοδο των γιορτών
Συμβουλές για να διατηρήσεις σώμα και πνεύμα σε fit κατάσταση, ακόμη και τις μέρες με πλούσια γεύματα και ξενύχτια
6 τρόποι για να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα
Αυτές οι στρατηγικές τρόπου ζωής είναι μικρές αλλά πανίσχυρες, σύμφωνα με τους διαιτολόγους!
5 ύπουλα σημάδια ότι μπορεί να έχετε μεταβολικό σύνδρομο
Δεν είναι πάντα προφανές εάν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υπέρταση ή άλλες καταστάσεις που συνθέτουν το μεταβολικό σύνδρομο
Η ψυχική υγεία και οι χρόνιες επιπλοκές του διαβήτη συνδέονται στενά με αμφίδρομη σχέση
Οι ερευνητές λένε ότι υπάρχει ανάγκη για καλύτερο έλεγχο και των δύο παραγόντων κινδύνου
Καύσωνας και ψυχολογική διαχείριση του διαβήτη
Πώς να αντέξετε τις υψηλές θερμοκρασίες θωρακίζοντας την ψυχική σας υγεία
Πώς το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη
Ποιες στρατηγικές ηρεμίας θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη: 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα
Γιατί είναι σημαντικό να έχετε υπό έλεγχο τα επίπεδα της κορτιζόλης σας
6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου
Το ρόφημα με δεντρολίβανο προσφέρει πολύτιμα οφέλη στον οργανισμό σου