Browsing Tag
διατροφή
254 άρθρα
Αβοκάντο: το εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία διατροφικό προφίλ του
Ποια είναι τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο που σου προσφέρει
Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη: 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα
Γιατί είναι σημαντικό να έχετε υπό έλεγχο τα επίπεδα της κορτιζόλης σας
Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους
Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη
Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου
Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη
Μπορούν τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 να αποκτήσουν επίσης τύπο 2;
Μάθετε τι μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο και πώς μπορείτε να προσπαθήσετε να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε τον «διπλό διαβήτη».
Κρεμώδεις γαρίδες πέστο με νιόκι και αρακά
Ένα εύκολο, υγιεινό κι απολαύστικο πιάτο, έτοιμο σε 20 λεπτά
Τα πολύτιμα οφέλη που σου προσφέρει το ταχίνι
Κάθε μέρα κι όχι μόνο στη Σαρακοστή, έχεις πολλούς λόγους να το εντάξεις στη διατροφή σου
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη; Το FDA λέει ότι μπορεί.
Οι παραγωγοί τροφίμων μπορούν να διαφημίσουν με ασφάλεια ότι η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανακοίνωσε την Παρασκευή το FDA – με ορισμένες προειδοποιήσεις.
Τα εξαιρετικά οφέλη που προσφέρει η ρίγανη στην υγεία σου
Η ρίγανη θεωρείται βασικό βότανο σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο και εκτός από άρωμα και γεύση προσφέρει και πολλά υγιεινά οφέλη
Πώς η Διατροφή Μίμησης Νηστείας (FMD) μειώνει τα σημάδια γήρανσης του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και την αντίσταση στην ινσουλίνη
Ενώ μειώνει και τη βιολογική ηλικία στον άνθρωπο, σύμφωνα με νέα μελέτη