Browsing Tag

featured

696 άρθρα
Περισσότερα

Μελέτες δείχνουν ότι οι φιλικές προς τους πεζούς πόλεις έχουν χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη και παχυσαρκίας

Μια ανασκόπηση 170 μελετών βρίσκει σταθερά στοιχεία ότι οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι ή να…
Περισσότερα

O καθηγητής φυσικής αγωγής Αλεπλιώτης Δημήτριος μας επισημαίνει τα πάρα πολλά οφέλη από το καθημερινό γρήγορο περπάτημα

Τι ακριβώς μπορούμε να κερδίσουμε από ένα γρήγορο περπάτημα σε καθημερινή βάση; Το περπάτημα αποτελεί μια δραστηριότητα που…
Περισσότερα

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι άνδρες με αυξημένο άγχος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό, διαβήτη

Μια νέα μελέτη που παρακολούθησε άνδρες για 40 χρόνια διαπίστωσε ότι οι μεσήλικες άνδρες με υψηλά επίπεδα άγχους…