Browsing Tag
health
1403 άρθρα
Η βαριατρική χειρουργική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους
Η βαριατρική χειρουργική (απώλεια βάρους) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου και του οισοφάγου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Surgery.
27 Ιανουαρίου, 2023
Οι 7 καλύτερες επιλογές άπαχης πρωτεΐνης για ισορροπημένη διατροφή
Τι μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για μια ισορροπημένη διατροφή
27 Ιανουαρίου, 2023
Πολύχρωμη ομελέτα με λαχανικά
Για πρωινό ή κυρίως, ένα πιάτο που θα σε χορτάσει με υγιεινό τρόπο
26 Ιανουαρίου, 2023
Αγκαλιά – ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας
Ίσως δεν χρειαζόμαστε απλά ένα μήλο την ημέρα, αλλά και μια ζεστή αγκαλιά!
26 Ιανουαρίου, 2023
Μερικές συνήθειες για μάξιμουμ ενέργεια από το πρωί
Συμβουλές για να αρχίζεις τη μέρα σου με ενέργεια και όρεξη
25 Ιανουαρίου, 2023
8 σημαντικά οφέλη του χορού στην υγεία σου
Ένας υπέροχος και διασκεδαστικός τρόπος να ενισχύσουμε ολιστικά τον οργανισμό μας
24 Ιανουαρίου, 2023
Όλα όσα θες να ξέρεις για την προπόνηση υψηλής έντασης
Τι ακριβώς είναι, πώς θα αλλάξει τη φυσική σου κατάσταση και τι δεν πρέπει να κάνεις όσο εξασκείσαι σε αυτήν
23 Ιανουαρίου, 2023
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τη βιταμίνη Β1
Β1, η βιταμίνη που συνδέεται με τον μεταβολισμό
23 Ιανουαρίου, 2023
Πώς να βοηθήσεις τη λειτουργία του εντέρου σου ενισχύοντας την υγεία του
Τι μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητα για υγιές έντερο και ομαλή εντερική λειτουργία
20 Ιανουαρίου, 2023
Ο διατροφικός θησαυρός της μπανάνας και τα σημαντικά της οφέλη στην υγεία
Έχεις πολλούς λόγους για να βάλεις την μπανάνα στη διατροφή σου
20 Ιανουαρίου, 2023