Browsing Tag
health
1404 άρθρα
Μια καρδιολόγος μοιράζεται τις 4 χειρότερες τροφές για υψηλή χοληστερόλη
Και ποιες τροφές αντιπροτείνει για να διατηρεί υγιή την καρδιά της
10 Ιανουαρίου, 2023
Πώς η ψυχική αντοχή θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο εύκολα τον διαβήτη
Πέντε τρόποι για να χτίσετε ψυχική ανθεκτικότητα, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα
9 Ιανουαρίου, 2023
Έξυπνα tips για να βάλεις την πρωινή άσκηση στην καθημερινότητά σου
Τricks για να γίνεις πρωινός τύπος στη γυμναστική, αλλάζοντας το σώμα σου μια για πάντα
5 Ιανουαρίου, 2023
10 κινήσεις-ματ για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Να τι μπορείς να αλλάξεις στην καθημερινότητά σου για να χάσεις βάρος χωρίς ουσιαστικές θυσίες
4 Ιανουαρίου, 2023
Ο δεκάλογος της μείωσης του άγχους
Απλοί τρόποι για να περιορίσεις το υπερβολικό άγχος
3 Ιανουαρίου, 2023
Τέσσερις κινήσεις-ματ στο πρωινό σου ώστε να χάσεις άμεσα βάρος
Το πρωινό γεύμα είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στην προσπάθεια απώλειας βάρους
2 Ιανουαρίου, 2023
Δέκα στόχους που πρέπει να βάλεις σε εφαρμογή τη νέα χρονιά
Αληθινοί στόχοι για μια νέα χρονιά αληθινή!
30 Δεκεμβρίου, 2022
Τρεις κατηγορίες τροφών για μυαλό σε εγρήγορση
Τροφές που θα σε κάνουν να στροφάρεις με 1000, δίνοντάς σου την απαραίτητη ενέργεια και διαύγεια σε δουλειά και σχολή
29 Δεκεμβρίου, 2022
Μελέτη αναδεικνύει την κατάθλιψη ως βιολογικό μηχανισμό επιβίωσης
Νέα θεωρία ρίχνει αισιόδοξο φως στα άδυτα της ψυχής
23 Δεκεμβρίου, 2022
Εορταστική συνταγή: Στήθος γαλοπούλας με δεντρολίβανο
Νόστιμο κι απολαυστικό, ένα υπέροχο πιάτο για τις γιορτές
22 Δεκεμβρίου, 2022