Πως μπορούν γονείς παιδιών με διαβήτη τύπου 1 να ανταπεξέλθουν στην έλλειψη ύπνου
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που έχει ένας γονιός να αντιμετωπίσει μετά από τη διάγνωση του παιδιού του με διαβήτη τύπου 1, είναι η ανάγκη να πρέπει να ξυπνάει συνεχώς το βράδυ για να ελέγχει τα σάκχαρα και το πρωί να πρέπει να συνεχίσει με οποιεσδήποτε υποχρεώσεις έχει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 στρατηγικές που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα της ζωής
Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να ζουν κάτω από καταστάσεις που προκαλούν τόσο μεγάλη αβεβαιότητα. Ο εγκέφαλός μας αντιμετωπίζει την αβεβαιότητα ως απειλή και μας προστατεύει αναγκάζοντάς μας να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας στη δημιουργία κλίματος βεβαιότητας. Κάποιες φορές όμως είναι για εμάς πιο αποτελεσματικό να σταματούμε την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πως ο ύπνος επηρεάζει τα επίπεδα του σακχάρου 
Για τα άτομα με διαβήτη η έλλειψη ποιοτικού ύπνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική. Μάλιστα, λέγεται ότι είναι χειρότερο από το να δουλεύει κανείς σε εργοστάσιο ζαχαροπλαστικής. Ενδεικτικό είναι το γεγονός ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την άνοδο της τιμής της A1C μέχρι και 1,9 μονάδες. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση
Το σύνδρομο κόπωσης του διαβήτη είναι μια κατάσταση που οι ερευνητές μελετούν συνεχώς, ώστε να κατανοήσουν καλύτερα πώς οι ασθενείς διαχειρίζονται τον “φαύλο κύκλο” των συναισθημάτων και/ή σωματικών απαιτήσεων του διαβήτη. Σύμφωνα με το Medical News Today, μερικοί από τους λόγους που τα άτομα με διαβήτη μπορεί να παθαίνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Ανοσολογίας, σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Η 29η Απριλίου είναι η Διεθνής Ημέρα Ανοσολογίας.  Η Ανοσολογία είναι ο κλάδος των βιοιατρικών επιστημών που μελετά την ικανότητα του οργανισμού να αντιδρά εναντίον κάθε «ξένου», όπως μικρόβια ή βλαπτικά χημικά μόρια. Η ικανότητα αυτή, η ΑΝΟΣΙΑ, εξασφαλίζεται από τη συντονισμένη δράση μιας σειράς οργάνων, κυττάρων και διαλυτών ουσιών που συγκροτούν ένα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αν νιώθεις κατάθλιψη, πρέπει να διαβάσεις τα 6 πράγματα που θα σε βοηθήσουν!
Είναι πλέον γνωστό ότι οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, αλλά και ότι οι καταθλιπτικοί έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Η σχέση διαβήτη – κατάθλιψης έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ωστόσο το πως ακριβώς αλληλεπιδρούν οι δύο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Quantified Self:  Ύπνος, Διαβήτης και Συστήματα Συνεχούς Καταγραφής Δεδομένων
Αν ρωτήσετε έναν άνθρωπο με διαβήτη πως κοιμάται το βράδυ, είναι πολύ πιθανό η απάντηση να είναι: «Όχι και τόσο καλά». Ο διαβήτης και τα προβλήματα ύπνου πάνε χέρι-χέρι. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει έλλειψη ύπνου και υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν πως αν κάποιος δεν κοιμάται καλά μπορεί να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης & Ποιοτικός Νυχτερινός Ύπνος: Ποια Είναι τα Εμπόδια και τι Μπορείτε να Κάνετε
Ένας καλό ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Ωστόσο, τα προβλήματα ύπνου είναι πολύ συνηθισμένα στη σύγχρονη κοινωνία και οι άνθρωποι με διαβήτη φαίνεται να είναι ακόμα πιο ευάλωτοι όσον αφορά στην ξεκούραση που είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για όσους προσπαθούν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.