Browsing Tag
ύπνος
37 άρθρα
Πώς η διάρκεια του ύπνου συνδέεται με τον κίνδυνο θανάτου στον διαβήτη τύπου 2
Τα άτομα με διαβήτη είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε μια περίοδο πολλών ετών εάν ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν…
14 Ιουνίου, 2022
Το να μην κοιμάστε αρκετά αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη σας κατά 58%, νέα ευρήματα μελέτης
Εάν θέλετε να αποφύγετε αυτή τη χρόνια πάθηση, ίσως είναι καιρός να επανεξετάσετε το πρόγραμμα ύπνου σας
16 Μαΐου, 2022
Πέντε hacks για να έχετε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο
Πέντε καθημερινές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά το σάκχαρό σας
30 Μαρτίου, 2022
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου βρήκαμε όλα τα sos tips για να κοιμάσαι σαν πουλάκι
Φάκελος ύπνος: σου συγκεντρώσαμε όλες τις πολύτιμες συμβουλές για να έχεις τον ύπνο στο τσεπάκι σου
18 Μαρτίου, 2022
Μπορούν οι διαβητικοί να πάρουν μελατονίνη για καλύτερο ύπνο;
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τη μελατονίνη και το πώς βοηθάει στον ύπνο
16 Μαρτίου, 2022
Ροχαλητό και διαβήτης, πότε είναι ανησυχητικός συνδυασμός
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια αιτία που καλό θα ήταν να έχετε υπό έλεγχο
3 Μαρτίου, 2022
Πώς ο διαβήτης τύπου 1 επηρεάζει τον ύπνο και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτόν
Βελτιώνοντας την ποιότητα και ποσότητα ύπνου, αναβαθμίζετε και την καθημερινότητα και τη ζωή σας με τον διαβήτη τύπου 1
21 Φεβρουαρίου, 2022
Σημαντικά οφέλη στον ύπνο από την ώρα που περνάμε στο φως του ήλιου
Όσο περισσότερη ώρα περνάμε εκτός του σπιτιού κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο βελτιώνεται ο βραδινός ο ύπνος,…
4 Οκτωβρίου, 2021
Η αμφίδρομη σχέση μεταξύ διαταραχών του ύπνου και διαβήτη τύπου 2
Οι διαταραχές του ύπνου παίζουν ρόλο τόσο στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2, όσο και στις επιπλοκές του…
23 Σεπτεμβρίου, 2021
Πως μπορούν γονείς παιδιών με διαβήτη τύπου 1 να ανταπεξέλθουν στην έλλειψη ύπνου
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που έχει ένας γονιός να αντιμετωπίσει μετά από τη διάγνωση του παιδιού του…
5 Φεβρουαρίου, 2021